2008年03月18日森 圭介
偶然バッタリ
街なかをジョギングしてたら
偶然ワークアウト中の古市さんに遭遇!
東京は狭いですねぇ。
今度は一緒に走りましょうね!
2008年03月05日森 圭介
その話、のった!
昨日は雨の中、森マキとひとっ走り。
マラソン終わって初めて1時間走りましたわー。
松尾!春のレース、俺も出る!
今日はアジアンカンフージェネレーションのニューアルバム
「ワールドワールドワールド」をゲット!
聞きながら走るとかなりノレますよー。オススメ!
2008年03月03日森 圭介
胃もたれラン
今夜は久しぶりに真純さんと
都内オシャレタウンをジョグ!
でも二人とも晩御飯に食べたラーメンで胃もたれ…
30分ほどで切り上げました。涙。
今度は体調万全で行きましょう!
2008年02月25日森 圭介
あなたの快走音楽は??
そろそろ僕もジョギング再開しまーす!
ところで前から気になってたんだけど、
走ってる時にどんな音楽聞いてますー?
ジョギングのお供、教えてちょーだい!
ちなみに僕の元気注入ソングベスト3!
「ワンダーフォーゲル」 くるり
「ええねん」 ウルフルズ
「WHITE SURF style 5」 スーパーカー
聞いているだけでテンション上がる曲ですよ!
みなさん、どんな曲ですか??
2008年02月22日森 圭介
マラソン去ってまた駅伝!
東京マラソンでは沿道のみなさんの応援、
そしてたくさんのボランティアの方に支えられ
4時間55分で無事完走できました!
本当にありがとうございました!
そして走力不足を実感…
さらに早く、さらに強くなりたくなってきたぞー!
そんな中、今週日曜は横浜国際女子駅伝。
日本ナショナルチームの赤羽有紀子選手にお話をうかがって
改めてトップランナーの偉大さを実感しました。
やっぱり走るって素晴らしい!
2008年02月13日森 圭介
初めての経験!
東京マラソン前の最終調整で
スポーツマッサージに行ってきました。
そうしたら!
生まれて初めて鍼を打ってもらったぜぃ。
全然痛くないのね。
すごく楽になるのね。
世の中にはまだまだ知らないことが多い。
さぁ、あとは万全で当日を迎えるぞ!
2008年02月09日森 圭介
気分はメダリスト!
シドニーオリンピックマラソン金メダリスト
高橋尚子選手がトレーニングしたという
鹿児島、徳之島の「尚子ロード」をジョグ!
なんだか早く走れそうだ!
2008年02月05日森 圭介
古閑ちゃん!
1ヶ月前と比べると
見違える走りになったよねぇ。
一緒にがんばりましょう!
2008年02月01日森 圭介
AJC沖縄出張所
ワタシもやってきましたー!
走るよー!
2008年01月24日森 圭介
いよっ!
待ってました!ラルフさん!
こないだのハーフマラソンで
1時間45分を切ったらしいじゃないですかー!
AJCを引っ張ってください。
よろしくお願いします!
2008年01月23日森 圭介
雪が降る街
朝、窓を開けたら雪!
早速家を飛び出して皇居を走ってきましたー
でも寒いっっっ!
2008年01月20日森 圭介
3時間3分、激闘の末…
俺たち、ヤッターメン!
2008年01月20日森 圭介
やれんのか!府中!
えっ?!
なんで男二人で準特急で府中に来てるかだって?
そりゃー、東京のど真ん中まで
30km走るために決まっているだろぅ?!
つーか、走れんの?!
もうやるっきゃない!!
2008年01月15日森 圭介
突破!
今月の走行距離が100kmを越えました!
イェーイ!
2008年01月13日森 圭介
バテバテ…
今日も20kmオーバー!
でももう限界ッス…
NIKEプラスのサイトでペースをチェック!
去年から使ってるんだけど、これ知ってます?
ペースとか走行距離とかがわかるの!
後半ペースがガタ落ち…
スタミナつけねば～！
2008年01月11日森 圭介
新メンバー!
昨日は久々に古閑ちゃんとラン!
最近運動してないとは思えないくらい
しっかり走ってましたよ！
これで古閑ちゃんもAJC参入か?!
2008年01月08日森 圭介
モリスケ、行きまーす!
今年の目標はインドア卒業!
とことんやってやる?!
元日の走り初めに続き、昨日は15km走破。
なかなかやるでしょ?
