2009年06月15日森 麻季
古市さん、いつかタスキを繋いでみたいです。私は最近、走り終わって酢を水で割ったものを飲んでいます。スッキリしますよ
2009年06月08日森 麻季
ジョギング後は
最近は走った後暑いので、冷たい飲み物が欲しくなります。今日はリンゴ酢を水で割りました。スッキリしていておいしぃですよ
2009年05月16日森 麻季
天気
明日は雨が降るかもしれないと天気予報で見たので今日のうちに走ろうと思い6キロ走りました
2009年04月18日森 麻季
悩む
最近走っていてすぐに暑くなるので、半袖にしてみました。みなさんはどうしていますか?
2009年04月07日森 麻季
夜桜
桜を撮れなかったリベンジ。夜桜を見ながらのジョギングもいいですよ
2009年04月04日森 麻季
桜と
早朝ランニングしました。桜も満開、桜のトンネルの下を走るのは気持ちがいいです。花見の場所取りをしている人も多くて、走り終わってから参加したいくらいでした。
携帯を持たずに走ったので桜の写真が撮れなかったのが残念。
2009年03月23日森 麻季
私も
東京マラソン完走おめでとうございます。真純さんと毅さんは発見!１5キロ地点にいましかたが、二人とも爽やかで、走るってやはりいいなと思いました。来年に向けて?走りました…いつまで続くか…
2008年12月05日森 麻季
初登場
リアルタイム後、近野キャスターと初めて一緒に走りました。近野さんもよく走っているので刺激を受けます。ランナーがまわりで増えていてうれしいです。
この日は東京タワーも普段と違う光!近くに行ったので記念撮影。勿論カメラマンは近野さんでーす。
2008年12月01日森 麻季
久しぶりに
週末久しぶりにランニングしました。でも!筋肉痛です…やはり継続することが大事なんですね。
2008年09月28日森 麻季
新潟
久しぶりにレースに出ました。越後湯沢秋桜ハーフマラソンです。リアルタイムの近野さんと小西さんと一緒に。収穫間近の稲穂や秋桜を見ながらランニング♪と最後までそうしたかったのですが、山道でアップダウンが多くてきつかったあ。また練習がんばります。
2008年06月15日森 麻季
再開
やったぁしばらく『爪』の脱皮で走れていなかったのですが昨日再開できました。
軽く30分ランニングしました
2008年05月26日森 麻季
爪が…
東京マラソンの時に両足の親指の爪が真っ黒に!
そして今、爪がはがれてきました…うっ…
完全にはがれるまで走るのは無理そうです。残念。
2008年05月04日森 麻季
半袖
最近気温が高くなってきましたね。すぐ暑くなるので半袖をチョイスしました。今日は７キロ走る予定です、行ってきます。
2008年04月20日森 麻季
偶然
あれ?見慣れた人が…と思ったら田辺アナウンサー!というわけで、一緒に走りました。
最近、走ったあとには酢を薄めて飲んでいます。今日はバナナ酢です。
2008年04月12日森 麻季
朝ラン
今日は早朝ランニング！松尾ちゃん、本当に季節の移り変わりは早いよね。緑の葉っぱをつけ、少し大きくなった木々の下を走るのも気持ちよかったです。今日は1週間ほど前に友人の家の近くを走った時の写真を♪?T年後も走っていたいな
2008年03月12日森 麻季
ウェア
土曜日に走りました。少しずつ気温が上がってきてますね。1か月前と同じ格好だと暑いです…ウェアを調整しなくては♪
2008年02月28日森 麻季
ダブル森
森介さんと走りました!もうすぐ3月、体が温まるまでの時間が短くなりましたね。
東京マラソン後で、まだ距離は短いですが徐々に長くしていきましょう。また一緒に走ってくださいっ。
2008年02月28日森 麻季
曲
私も再開!と思って走ったのですが4キロで足が痛くなりストップ…完全復活はまだ先になりそうです。ゆっくり走ります
森介さん、私はmihimaru GTさんの『気分上々』をよく聞いて走ってますよ
2008年02月16日森 麻季
合流
ラルフさんも合流!ビールは我慢!フィニッシュ後に楽しみをとっておきます、とのことです。
2008年02月16日森 麻季
夕食
東京マラソン前日!新谷さん、森介さんとたっぷり炭水化物を摂っています
2008年02月15日森 麻季
登録しました
東京マラソンのエントリー完了♪馬場さんと会場で会いました。
ランナーが大勢いて、気持ちも高まります!馬場さん、私も今日から意識して炭水化物を摂ります
2008年02月09日森 麻季
雪
今日は雪が降るかもしれないということでその前に!
でも、あまりの寒さに30分で終了です…
2008年02月06日森 麻季
NEW
古閑ちゃんと東京タワーを見に行きました♪最近新しくランニングウェアを購入した古閑ちゃん、走り方も、格好もすっかり『ランナー』だね。また名所で待ち合わせしよう。
2008年02月06日森 麻季
すごい
奈々ちゃんがんばったね〓♪筋肉痛じゃないの?すごい(^O^)
ストレッチが大事だと聞いたけれど入念にしたのかな?いいストレッチの方法があれば教えてね。
2008年01月31日森 麻季
さっさっ寒い
今日は風が冷たい…
(>_<)でも寒さ対策をしっかりして走りました。
2008年01月29日森 麻季
寒かったね～
古閑ちゃんと先日走りました。風の冷たい日でしたが、話をしながらのジョギング!あっという間に時間が経ちました♪
2008年01月19日森 麻季
初!皇居コース
日比谷駅に集合し、森介さんと皇居の周りをグルグル4周、20キロ走りました。私は初めてのコースでしたが、信号がないので走りやすかったです。お腹がすきました!しかも顔は真っ赤。
2008年01月18日森 麻季
フォーム
新谷さんと走りました。寒かったのでいつもより汗はかきませんでしたね。
新谷さんはいつもフォーム、走り方を見てくれます。
2008年01月12日森 麻季
古市さんへ
初めて一緒に走りました♪今日は乗ってくるまで時間がかかりました(>_<)
古市さん、私、実は、あの坂でバテそうでした…いてくださったので乗り切れましたよ。
2008年01月11日森 麻季
新谷隊長
そうですね。新鮮!
また一緒に走ってください。走った日はぐっすり寝られます。
2008年01月09日森 麻季
音楽
昨日は音楽を聴きながら走りました♪
音楽を聴いて走ると、この曲が終わるまでがんばろうと思えるんです!最近、走るのに適した曲を探しています。
2008年01月08日森 麻季
森麻季です
新谷さん、森すけさん、昨日も一緒に走ってくれてありがとうございました♪
2008年はほぼ毎日走っています?。というわけで今日も走る予定です。
AJCの皆さん、走る時は誘ってくださいね。
