アローマメロンジュース
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【材料(2杯分)】
完熟メロン・・・1/2個
牛乳・・・50cc
【作り方】
1.メロン・牛乳をミキサーで混ぜ合わせる。
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【材料(2杯分)】
完熟メロン・・・1/2個
牛乳・・・50cc
【作り方】
1.メロン・牛乳をミキサーで混ぜ合わせる。
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バナナ 1本
ヨーグルト 250ml
氷 2〜3個
シロップ 大さじ2
黒酢 大さじ2
①全ての材料をミキサーにかけたら出来上がり☆
※黒酢を飲む際は、必ず10〜15倍程度に薄めてお飲みください。
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雪下キャベツ 150g
りんご 1/4
牛乳 300cc
1、キャベツ・りんごをざく切りにする
2、1・牛乳をミキサーにかけて完成
※普通のキャベツの場合、お好みでハチミツを加えると飲みやすくなります。
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材料
ほうじ茶(葉)・・・・大さじ3弱
水・・・・60ml
牛乳・・・・・180ml
黒糖(粉状)
作り方
1、小鍋に水を入れて沸かし、茶葉を入れて煮出す。
茶葉の具合によって水が足りないときは、入れすぎないように少量ずつ加えて、茶葉全体が水を吸うように調節
2、茶の香りがたち始めたら牛乳を加える
3、2が煮立ってほどよく色が出たら、茶漉しで漉しながら器に注ぐ

【材料(1杯分)】
生姜入りハチミツレモン 大さじ1.5
炭酸水 150cc
生姜氷 適量
根生姜絞り汁 お好みで
① コップに全て入れ、混ぜ合わせる
【しょうが入りハチミツレモン】
根生姜スライス 5~6枚
はちみつ 1cup
レモン 1個
① 根生姜とレモンはよく洗ってスライスする
② ビンなどにはちみつ、根生姜、レモンを入れ、1~2日漬けておく
【生姜氷】
根生姜 30g
水 300cc
① 生姜をすりおろし、絞り汁と水をあわせ、製氷器で氷を作る

材料
冷凍青ジソ 40~50枚(約100g)
りんご酢 500ml
はちみつ 250g
作り方
※事前に青ジソはよく洗い水気を取り、10~15枚ずつ重ねてラップをし、
ファスナーつきの冷凍用保存袋で冷凍庫に入れておく。
ビンに冷凍青ジソ、りんご酢、はちみつを入れ混ぜる。
1日1回混ぜ、1週間ほどして蜂蜜が溶けたら完成☆ミ
水や炭酸水で割ってお飲みください!
※1ヶ月ほどしたらシソは取り出します!!
※常温で2ヶ月、冷蔵庫で1年間ほど保存が利きます!!
新鮮なトマトの搾りたてジュース♪
あま~いトマトなので調味料必要なし!!健康にもいいですよ☆

【材料:4人分】
塩トマト(フルーツトマト):グラスに合った適数
【作り方】
①おろし金でトマトを擦る
②「①」をザルでこす
③グラスに移し完成!