西国分寺駅 忍者塾
「忍者走り」で足が速くなる!?
かけっこ教室「忍者塾」で指導する大内さんは、現役の短距離選手。
2010年の関東選手権では、忍者からヒントを得たというフォームで、自己ベストを更新。
見事優勝しました。速く走るコツは、体の軸をぶらさず、前傾姿勢を保ち続けること。
それさえマスターすれば、誰でもかけっこが速くなれるそうです。
2010年の関東選手権では、忍者からヒントを得たというフォームで、自己ベストを更新。
見事優勝しました。速く走るコツは、体の軸をぶらさず、前傾姿勢を保ち続けること。
それさえマスターすれば、誰でもかけっこが速くなれるそうです。
倒れながら進むのがポイント
夏川さんも忍者走りに挑戦!
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