岩の下や潮溜まりなどでみられる。体は暗緑褐色。背鰭の棘条の後方に棘よりやや長い軟条がある。
産卵期は冬から春で、オスが体を卵塊に巻き付くようにして守る。
肉食性で、底生の小動物を食べる。