日本人の健康を考える上で、大きな問題になっている内臓脂肪。 その蓄積は、放っておくと心臓病や脳卒中の危険性が高くなると言われている・・・ 予防のためには適切な食事に加え、運動でカロリーを消費することが重要。 そうしないと体力が衰え、消費カロリーが少なくなる４０代には、内臓脂肪が蓄積していってしまう・・ そうなっては回復も難しい・・・ ならば！！『1日でどれだけカロリー消費できるか！？』 まず城島と山口が向かったのは、『日本体育大学』。 ここで行うのは、その華麗さからは想像できないほど体力を使うスポーツ「トランポリン」 山口「どうですか？ハードですか？」 伊藤教授「ものすごいハードです！」 競技自体は数回跳んで技を競うものだが、今回は練習なので数を多くする。そうすることで有酸素運動にもなり、カロリー消費が増える。 今回カロリー消費の計測を行うのは、胸に付けた機械。 体重、身長、性別を登録し、運動時の心拍数の増減より消費カロリーを計算する。 まずは、山口が挑戦！ すると、減っていたカロリーの量は１４キロカロリーとおよそ「きゅうり」一本分。 続いて城島も挑戦するが、うまく飛べない・・・