夏本番！海や川で遊ぶ機会が多くなるこの季節。 そんな季節につきまとう災害は「水難」 その緊急事態に備えるべく強化訓練に挑戦！ 本間「はい！それでは今から教習をはじめていきましょう！」 今回、金ヅチ城島と山口に‘もしも'の時のための対処方法を教えてくれる本間さんは、12ヶ国41の河川を下る経験を持つ水難レスキューのスペシャリストである。 そして、もう一人。 男たちと共に水難教習に挑むのは、 萩原「こんにちはー！」 元水泳メダリストの萩原智子さん。 本間「いろいろ学びながら、今日一日やっていきましょう！」 さっそく教習スタート！