水トアナも出演!「第31回 全日本大学女子駅伝」は27日・日曜日放送!
2013.10.25｜番組情報
今年で31回を迎える「全日本大学女子駅伝」
今度の日曜日 仙台市陸上競技場・12時10分スタート!
日本テレビ系列ではこの模様を生中継でお伝えします!
水トアナウンサーは、直前情報（11:45〜 一部地域を除く）とインタビュアーを担当します。
こちらもぜひ、ご覧ください!!
☆番組情報、コース、出場校情報は「第31回 全日本大学女子駅伝」番組サイトにアクセス!
1分でわかるンデス!
2013.10.25
「１分でわかるンデス！」では、
意外と分かっていない自分の内面をたった１分の簡単なチェックを行うだけで
自分の知らない自分がわかっちゃうんです。
＜あなたの「自己中心度」がわかる！＞
（監修：心理カウンセラー 晴香葉子さん）
ハロウィーンパーティーに参加することになったあなた。
どんな仮装で参加しますか？
仮装候補
【おばけ系】 【おもしろい系】 【ヒーロー系】 【王子様・お姫様系】
★選んだ仮装であなたの「自己中心度」がわかる！★
【おばけ系】⇒ 自己中心度 １０％
【おもしろい系】⇒ 自己中心度 ３０％
【ヒーロー系】⇒ 自己中心度 ７０％
【 王子様・お姫様系】⇒ 自己中心度 ９０％
３色ショッピング!
2013.10.25｜お店情報
予算・時間・色という３つの制約があるお買い物ゲーム。
これらをすべてクリアーし、いち早くお買い物できるのは誰か？
そんな「お買い物上手」を決定する「３色ショッピング」
今回の対決の舞台は…
『ファッションセンターしまむら 西葛西店』で専属モデル対決!!
＜出演者＞
チャレンジャー：ラブリ（ＪＪ）、山本美月（CanCam）、マギー（ViVi）、新川優愛（Seventeen）
※今回ご紹介した商品は撮影時の商品・価格です。
店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。
また商品が売り切れている場合もございます。
あらかじめご了承ください。
芸術の秋に見たいンデス！
●最新のオススメ映画はここでチェック、芸術の秋に見たいンデス！
「ぴあ映画生活」の編集担当にオススメ映画を伺いました。
1位 潔く柔く きよくやわく
2位 すべては君に逢えたから
3位 ダイアナ
4位 男子高校生の日常
5位 陽だまりの彼女
＜本日のゲスト 長澤まさみさん、岡田将生さん出演の映画＞
「潔く柔く きよくやわく」 明日、１０月２６日（土）より公開！
知らない名産食べるンデス! -鳥取・後編-
日本各地には沢山のおいしい名産が。
しかし、まだまだ知られていない名産も数多く眠っているはず。
そんな名産、食べ尽くしたい！
そこで、今回訪れたのは…「鳥取県」
出演者：井森美幸・ライセンス・鈴木奈々
★さんこうえん（鳥取市）
梨狩り 大人１０００円
★まつやホルモン店（鳥取市）
ホルモンそば ６００円
★水と緑のオアシスとっとり２０１３（鳥取市）
開催期間：平成２５年１１月１０日まで
★ことうら物産館（琴浦町）
赤崎町漁港 鮮魚直売センター
シイラの刺身
紅ズワイガニ
★たくみ割烹店（鳥取市）
鳥取和牛のすすぎ鍋
特選鳥取和牛１８０ｇ ５０４０円
超限定マーケティング！
2013.10.25｜ランキング
場所や世代を超限定してランキング、ＴＯＰ１０は何かを当ててるコーナー。
今日のテーマは……
＜アラフォー女性に聞いた、セクシーな男性アスリート ＴＯＰ１０＞
1位 髙橋大輔
2位 北島康介
3位 内村航平
4位 入江陵介
5位 イチロー
6位 本田圭佑
7位 室伏広治
8位 デビッド・ベッカム
9位 内田篤人
10位 ダルビッシュ有
11位 加藤凌平
12位 中田英寿
13位 魔裟斗
14位 田中将大
15位 五十嵐圭
16位 宮﨑大輔
17位 羽生結弦
18位 石川遼
19位 長谷部誠
20位 三浦知良
【優勝商品】
フェルナンデスくん アスリートバージョン（非売品）
１分でわかるンデス！
2013.10.18
「１分でわかるンデス！」では、
意外と分かっていない自分の内面や自分でも気付かない体の不調など…
たった１分の簡単なチェックを行うだけで自分の知らない自分がわかっちゃうンデス!
＜あなたの「ナルシシスト度」がわかる！＞
（監修：心理アナリスト 亜門虹彦さん）
ワイングラスにドリンクが入っています。グラスを手に取り、中味を一口、飲んでみてください。
ワイングラスをどの部分で持つか候補
【上の部分】 【脚の部分】 【底の部分】
★ワイングラスの持ち方であなたの「ナルシシスト度」がわかる！★
【上の部分】⇒ ナルシシスト度 ５０％
【脚の部分】⇒ ナルシシスト度 ０％
【底の部分】⇒ ナルシシスト度 １００％
3色ショッピング！
2013.10.18｜お店情報
予算・時間・色という３つの制約があるお買い物ゲーム。
これらをすべてクリアーし、いち早くお買い物できるのは誰か？
そんな「お買い物上手」を決定する「３色ショッピング」
今回の対決の舞台は…『アメリカンイーグルアウトフィッターズ表参道店』
＜出演者＞
チャレンジャー：榊原郁恵、hitomi、益若つばさ、重盛さと美
※今回ご紹介した商品は撮影時の商品・価格です。
店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。
また商品が売り切れている場合もございます。
あらかじめご了承ください。
ベストセラーやってみるンデス！
2013.10.18｜レシピ
意外と知らないベストセラーの中身をチェックし、
実際に試してみるコーナー！
＜紹介した本＞
「万能旨味だれできれいになる１００レシピ」
発行：株式会社世界文化社
★油揚げおかかじょうゆ （保存：冷蔵で約１か月）
〈材料〉（作りやすい分量）
油揚げ・・・・１枚
かつお節・・・１０ｇ
（Ａ）
しょうゆ・・・１５０ｍｌ
みりん・・・・７５ｍｌ
水・・・・・・５０ｍｌ
〈作り方〉
１、油揚げは５ｍｍ角に切り、２～３分ゆでて油抜きし、水気を絞る
２、鍋に１、Ａを入れて中火にかけ、煮立ったらかつお節を加え、
ひと煮立ちさせて火を止める
～油揚げおかかじょうゆを使ったレシピ紹介～
◆れんこん炒め
〈材料〉（２人分）
れんこん・・・・・１２０ｇ
ごま油・・・・・・大さじ１／２
油揚げおかかじょうゆ・・・大さじ２
七味唐辛子・・・・少量
〈作り方〉
１、 れんこんは５ｍｍ厚さの半月切りにする。水洗いし、水気をきる
２、 フライパンにごま油を中火で熱し、れんこんを炒める。
透き通ってきたら油揚げおかかじょうゆを加え、汁気がなくなるまで
炒める。器に盛り、七味唐辛子をふる。
◆かぶのゆで漬け
〈材料〉（２人分）
かぶ・・・２個
油揚げおかかじょうゆ・・・大さじ２
〈作り方〉
１、 かぶは茎を１～２ｃｍつけて、葉を切り落とす。８つ割りのくし形に切り、面取りする。
２、 湯を煮立てててかぶを２０～３０秒ゆで、湯をきる。
３、 ２が熱いうちに油揚げおかかじょうゆをからめ、そのまま冷ます。
■ポン酢風味の万能だれ
〈作り方〉
油揚げおかかじょうゆに使う醤油：酢 を 「２：１」の割合であわせる。
豚しゃぶ、大根サラダ、水菜サラダなどにピッタリです！
★桜えび塩麹 （保存：冷蔵で約１か月）
〈材料〉（作りやすい分量）
桜えび・・・２０ｇ
塩麹・・・・２００ｍｌ
みりん・・・５０ｍｌ
〈作り方〉
１、 桜えびは弱火で乾煎りし、パリッとさせる。冷ましてから、細かく刻む。
２、 １、塩麹、みりんを混ぜる
～桜えび塩麹を使ったレシピ紹介～
◆鶏の唐揚げ
〈材料〉（２人分）
鶏もも肉・・・１枚（２５０ｇ）
桜えび塩麹・・大さじ１
溶き卵・・・・１／２個分
（Ａ）
薄力粉・・・・大さじ２
片栗粉・・・・大さじ１
揚げ油・・・・適量
すだち・・・・少量
〈作り方〉
１、 鶏肉は一口大に切り、桜えび塩麹をもみ込み、２０分おく。
２、 １に溶き卵をからめ、Ａを加え、混ぜる。
３、 揚げ油を１７０～１８０℃に熱し、２を１切れずつ入れ、少し濃いめに色がつくまで
カラリと揚げる。油をきって盛りつけ、すだちを添える。
◆じゃがいもの揚げがらめ
〈材料〉（２人分）
じゃがいも・・・小３個
揚げ油・・・・・適量
桜えび塩麹・・・大さじ１
パセリ・・・・・適量
〈作り方〉
１、 じゃがいもはくし形に切る。水洗いし、水気を拭き取る。
２、 揚げ油を１４０～１５０℃に熱し、じゃがいもを入れる。
こんがりと色づくまで７～８分かけてゆっくりと揚げる。
３、 油をきり、熱いうちに桜えび塩麹をからめる。器に盛り、パセリを飾る。
知らない名産食べるンデス！鳥取編・前編
日本各地には沢山のおいしい名産が。
しかし、まだまだ知られていない名産も数多く眠っているはず。
そんな名産、食べ尽くしたい！
そこで、今回訪れたのは…「鳥取県」
出演者：井森美幸・ライセンス・鈴木奈々
駱駝屋（鳥取県 鳥取市）
らくだ遊覧 １人 １８００円
ゼロパラグライダースクール（鳥取県 鳥取市）
半日スクール １人 ７０００円
砂の美術館（鳥取県 鳥取市）
入場料 一般 ６００円
砂像制作体験 ５００円
満州味（鳥取県 米子市）
ラーメン ５８０円
魚料理 海（鳥取県 東伯郡）
海定食あみ ８５０円
モサエビ丼 １５００円