大ヨコヤマクラフト

2017.10.19|生活情報

関ジャニ∞・横山がイチから何でも作る企画!
今回のテーマは「トレンド手芸SP」。

手芸のド素人・横山がイチから学びます!

出演:横山裕(関ジャニ∞)・小島瑠璃子
ゲスト:佐藤仁美・キャシー中島・勝野洋輔

★撮影で伺った場所★
 ユザワヤ 銀座店(東京都中央区)

 ※商品の値段はロケ当時のユザワヤ銀座店の販売価格です
 ※商品は使用上の注意事項をよく読み、正しくご使用ください

★クラフト★
 スタジオK3(東京都世田谷区)

■タッセルメーカーで作る「タッセル」
■ズパゲッティで作る「リース」
■ミニタオルで作る「ポーチ」
■レジンで作る「ピアス・ブローチ・ブレスレット」

元気になりたいンデス!

2017.10.12|生活情報

「元気になるための素」を紹介するコーナー
今回は、女性を中心に話題になっている「ナッツ」をご紹介

【情報監修】
お茶の水健康長寿クリニック院長
医学博士 白澤卓二

●毎日ナッツを食べる習慣で...
【心臓病のリスクが下がる!?】
30g以上食べている人は、ほとんど食べていない人に比べ
24%リスクが低かった、という調査結果がある!

●ナッツパワーの秘密
【アーモンド】
ビタミンEが豊富で「美肌効果」が期待できる
【クルミ】
オメガ3脂肪酸が豊富で「動脈硬化の予防」が期待できる
【ピスタチオ】
カリウムが豊富で「高血圧予防&むくみ改善」が期待できる
【カシューナッツ】
ロイシンが豊富で「筋肉の疲労回復」が期待できる

●ナッツを上手に食べよう
【食べ時】
間食に食べるのがオススメ!(素焼きのものを選ぶ)

味付けのないナッツに飽きてしまう方は
「ハニーナッツ」が先生のオススメ!
(市販の素焼きナッツを一晩ハチミツに漬ける)

※ナッツアレルギーを持っている人はご注意ください

大ヨコヤマクラフト「ベランダプチリメークSP」

2017.09.21|生活情報

関ジャニ∞・横山がイチから何でも作る企画!
今回のテーマは「ベランダプチリメークSP」
ガーデニング&DIYのド素人・横山がイチから学びます!

出演:横山裕(関ジャニ∞)・小島瑠璃子
ゲスト:とよた真帆・ギャル曽根

★作ったもの★
■横山:トマト缶で作るプランター
■小島:アルミ缶で作るプランター
■ギャル曽根:クッキー缶で作るプランター

大ヨコヤマクラフト~海・山グッズ~

関ジャニ∞・横山がイチから何でも作る企画!
今回のテーマは「海・山で役立つグッズ」。

アウトドアのド素人・横山がイチから学びます!

出演:横山裕(関ジャニ∞)・桐山照史(ジャニーズWEST)・水ト麻美アナ
ゲスト:はなわ・岡田結実


★撮影で伺った場所★
 スーパービバホーム 豊洲店(東京都江東区)

・ワンタッチシェード 6,980円(税抜)
・折りたたみイス パタットミニ  1,480円(税抜)
・電動ポンプ 1,980円(税抜)
・どこでも使えるモバイルシャワー 3,980円(税抜)
・クアッドマルチパネルランタン 9,800円(税抜)
・虫よけバケツキャンドル 598円(税抜)
・ピラミッドグリル 8,800円(税抜)

 ※商品の値段はロケ当時のものです
 ※商品は使用上の注意事項をよく読み、正しくご使用ください
 ※火を扱う際は十分ご注意下さい。

★クラフト★

■牛乳パック・ポリ袋で作る「虫取り網」
■曲がるストローと排水口用ネットと針金とリボンで作る「虫カゴ」
■ナイロンテープで作る「デイジーチェーン」
■サンダルとリボン・造花で作る「ビーチサンダルデコ」

【新・ヒル活】みんなで自分磨き 友近の「アラフォーからの体メンテナンス!」

2017.07.06|生活情報

【ヒル活】木曜日のテーマ「みんなで自分磨き」

各曜日レギュラー陣が人気の先生から、習って新発見!の趣味&情報を学ぶ「ヒル活」。
木曜日のテーマは「みんなで自分磨き」!
木曜レギュラー全員&ゲストが習い事やお悩み解決レッスンにチャレンジします。
今回は友近の「アラフォーからの体メンテナンス!」企画
第1回目の今回は「自分の体を知ろう」というテーマで、
ティップネスの最新体組成計で友近の体を徹底分析します。

<今回の出演者>
 友近
 豊田順子(日本テレビ アナウンサー)

<ロケで訪れた場所>
 ティップネス 三軒茶屋店

【新・ヒル活】みんなで自分磨き「虻川&ゆうこりんのボイトレ」

2017.06.29|生活情報

【ヒル活】木曜日のテーマ「みんなで自分磨き」

各曜日レギュラー陣が人気の先生から、習って新発見!の趣味&情報を学ぶ「ヒル活」。
木曜日のテーマは「みんなで自分磨き」!

木曜レギュラー全員&ゲストが習い事やお悩み解消レッスンにチャレンジします。
今回は「ボイストレーニング」に挑戦!
通る声を手に入れたい虻川美穂子と大人っぽい話し方になりたい小倉優子が
カリスマボイストレーナー亀渕友香先生のレッスンを受けます。

<今回の出演者>
 虻川美穂子
 小倉優子

 特別ゲスト:シェネル

ボイストレーナー :亀渕友香先生


<ロケで訪れた場所>
 VOJA Voice Art College TOKYO(渋谷区代々木)

新・ヒルナンデス!に教えたい~街で最新口コミ情報ゲット~

2017.06.29|生活情報

毎日お得な情報をお届けしているヒルナンデス!
しかし!
日々アンテナを張っている女性たちはレアな口コミ情報を知っているのでは!?
そんな情報を探しに小島瑠璃子が街に飛び出し突撃インタビュー!
今回のテーマは、巣鴨マダムに聞いた「いまやっている美容&健康法」

出演者:小島瑠璃子

情報監修:銀座ケイスキンクリニック院長 医学博士 慶田朋子先生

<スタジオでご紹介したもの>

★甘酒
 古町糀製造所
  糀・白桃(500ml)   1,620円(税込・送料別)
  夏糀・トマト(500ml) 1,296円(税込・送料別)
   ※夏季限定商品につき売り切れ次第終了

 

★健康茶
 山年園
  サルノコシカケ茶ティーパック(1.5g×20パック) 1,700円(税込・送料込み)
  スギナ茶(70g)                 1,700円(税込・送料込み)

 

★あんぱん
 喜福堂
  喜福堂のあんぱん(つぶ) 216円(税込)

 

★食べる米ぬか
 ジョイントファーム
  米ぬか粉(150g)  980円(税込・送料別)

  注意:「一般的な米ぬか」は酸化しやすく雑菌が繁殖しやすいため
  そのまま食べるのには不向きといわれています。十分ご注意ください。

 

※すべて取材時の価格です。
 予告なしに変更の可能性もありますのでご了承下さい。

※インタビューにお答えいただいた方の「美容・健康法」はあくまで個人の感想です。
 効果・効能を保証するものではありません。

プチ手間マイナス5分家事

2017.06.15|生活情報

虻母さん&友近おっ母さんがカリスマ主婦に弟子入り!
知的家事プロデューサーの本間朝子(ほんまあさこ)先生のお宅で
「プチ手間家事」を学びます!

<今回ご紹介したのは"ハッカオイル">

■ハッカオイルの活用法(本間先生による)
※使用する場合はそれぞれ商品の使用上の注意をよく読んで正しくお使いください。
※ハッカオイルの原液が肌に直接触れるような使用方法は避けてください。


~ハッカオイルの簡単な使い方~
①ミントバス
毎日のお風呂に5滴ほどたらすだけで、湯上がりの爽快感アップ!


~ハッカオイルスプレー~
本間先生の作り方 
空のスプレーボトルに水200mlを入れ、ハッカオイルを50滴(およそ5ml)たらし
よく振って混ぜてから使用。
 ※ボトルの材質によっては変質する場合もあるので注意してください。

②殺菌
テーブル等の拭き掃除に活躍
 ※テーブルの材質によっては変質するおそれがあるので十分ご注意ください
③消臭
シンクの三角コーナーの生ゴミの匂い消しに

④防虫対策
観葉植物や網戸に吹きかけると、虫が寄り付きにくくなるという


 
~食用のハッカオイルを使う~
⑤口臭予防
コップ一杯の水にハッカオイルを1滴たらす
 ※必ず食用のハッカオイルを使用してください

⑥掃除機の排気をスッキリ!
小さくちぎったティッシュペーパーに少量のハッカオイルをたらす
 ※掃除機が詰まらないよう少量のティッシュを使用してください

⑦ハッカオイルマスク
マスクの外側にハッカオイルを1滴垂らす
 ※直接肌に触れないようご注意ください。量を間違えないようご注意ください。


<本間朝子先生書籍>
『写真でわかる!家事の手間を9割減らせる部屋づくり』(青春出版社)
『「片づく仕組み」のつくり方』(三笠書房)

プチ手間マイナス5分家事

虻母さん&友近おっ母さんがカリスマ主婦に弟子入り!
知的家事プロデューサーの本間朝子(ほんまあさこ)先生のお宅で
「プチ手間家事」を学びます!

<今回ご紹介したのは"火を使わない時短レシピ">

■いなりロール
【材料(2人前)】 
油揚げ 2枚
ご飯 300g
寿司酢(市販)大さじ1 1/2

<油揚げの味付け>
水 大さじ3 1/3(1/4カップ)
しょう油 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1

【作り方】
①油揚げの横の長い1辺、縦の短い2辺を切り落とす(3辺を切る)
②耐熱皿に、油揚げの味付け用調味料を混ぜ合わせて、そこに油揚げを浸し、
 ラップをして600wの電子レンジで2分加熱する。
③冷ました油揚げをラップの上に広げ
 奥の1cmを残して、すし酢と混ぜたご飯を油揚げの上に均等に広げ、
 手前からラップを持ち上げるように巻く。
④ラップを外して、食べやすい大きさに切れば完成!

■炊飯器で卵焼き
【材料(4人前)】 
卵 6個
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)大さじ2
砂糖 大さじ1
水 大さじ6

【作り方】
①全ての材料を炊飯器の内釜の中でしっかり混ぜる。
②炊飯器の早炊きモードで炊飯する。(約10分で完成)
※使用する炊飯器のメーカーにより完成の時間が異なります


■揚げない唐揚げ
【材料(2人前)】
鷄もも肉 1枚
和風ドレッシング 大さじ4
片栗粉 大さじ2 1/2

【作り方】
①鶏肉を一口大に切ってチャック式ポリ袋に入れ、
 ドレッシングをしっかり揉み込み10分おく。
②鷄肉に片栗粉をまんべんなくまぶして、アルミホイルに並べて、
 予熱しておいたオーブントースターで10分焼けば完成!

※アルミホイルは一度丸めてから開いてお皿の形を作ることで、
 肉との接地面積が減るため、肉がくっつきにくくなる。

<本間朝子先生書籍>
『写真でわかる!家事の手間を9割減らせる部屋づくり』(青春出版社)
『「片づく仕組み」のつくり方』(三笠書房)

※ 短縮時間はあくまで目安の時間となります。
※ 商品の使用上の注意をよく読んで正しくお使いください。

タンスの肥やし復活コーデショッピング

買ったはいいけどイマイチ似合わなかった服。
お気に入りだったけど、ちょっと流行遅れになった服。
いつか着るかもしれないから・・・
そんな理由で「タンスの肥やし」になってしまったアイテムを
いまどきコーディネートにして復活させちゃう
『タンスの肥やし 復活コーデショッピング』。

今回は、大和田美帆のタンスの肥やしを復活コーデ!
大和田美帆が1番気に入ったものを着て、登場します!

<出演者>
 【肥やしアイテムを持ってきたゲスト】
 大和田美帆

 【復活コーデ挑戦者】
 伊藤萌々香(フェアリーズ)& 虻川美穂子ペア
 羽野晶紀& 倉岡晋也(スタイリスト)ペア
 小山田早織(withスタイリスト)
 藤井恒久(日テレアナウンサー)

<大和田さんNO1お気に入り>
羽野&倉岡ペア
「大人リゾートコーデ」

<ご協力頂いたお店>
 GU 銀座店(東京都中央区)

※紹介した商品はロケ当時の商品・価格です。
※店舗によっては同じ商品を扱っていない場合や、
 商品が売り切れている場合もあります。