世界中に点在する「美女大国」。

美女達は一体どんなものを食べて美しくなっているのか？

これまで、「美女の多い国」として「スウェーデン」「アルゼンチン」「ウクライナ」「ロシア」「フィンランド」「ブラジル」「ポーランド」「インド」「スペイン」「メキシコ」「ルーマニア」「エジプト」の１２か国を紹介し、驚くべき食文化が存在しました。

 

そこで、好評につき第５弾！日頃から美を追求している女性タレント３人が食べ歩き！！

 

＜出演者＞

　渡部建　いとうあさこ　ＳＨＥＬＬＹ　水卜麻美（日テレアナウンサー）　友利新先生（霞が関アーバンクリニック／解説のみ）

 

『ギリシャ』

　紀元前から栄えたギリシャはラテン人・アラブ人・トルコ人などの混血が進み、はっきりとした目鼻立ちと美しい肌がギリシャ美女の特徴。

 

ギリシャ料理が食べられるお店

【ギリシャと地中海料理　風の蔵】

東京都新宿区歌舞伎町2-18-9　03-3200-1023

 

 

 

≪紹介したメニュー≫

・『イエミスタ』

　1人前：945円～（税込み）　※要予約　※季節によって値段が異なります

・『スピナコピタ』

　1本：578円（税込み）

 

＜ギリシャの美の秘訣＞

『イエミスタ』

　ギリシャ料理に欠かせないフェンネルには胃腸の代謝を良くする効能があり、その結果、肌のむくみや水太りを予防する効果が期待できます。さらに、トマトには「リコピン」が大量に含まれておりシミの原因となるメラニンが出来るのを抑えるとともに、コラーゲンの生成を促す効果のあるビタミンＣもたっぷり含まれており美肌に期待できる料理。

 

『スピナコスタ』

　ほうれん草には、ビタミンＡ、ビタミンＣ、鉄分、カルシウムなどが含まれており、皮膚の粘膜を正常に保ち、お肌にうるおいを与えてくれるます。また、肌の新陳代謝を高めるのでシミや老化防止にも効果が期待できます。さらにフェタチーズにはコラーゲンの基となるタンパク質が多く含まれておりまさに美肌に期待できる料理。

 

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『コロンビア』

　均整のとれた顔立ちとしなやかな美しい髪が魅力のコロンビア美女の特徴。

 

＜コロンビア料理が食べられるお店＞

【コロンビア＆南米料理　エル・ドラード】

東京都目黒区中央町2-36-10　03-5721-3300

 

 

＜紹介したメニュー＞

『モンドンゴ』

　1人前：800円（税込み）

≪コロンビアの美の秘訣≫

『モンドンゴ』

　牛の胃袋にはコラーゲンが豊富に含まれており肌にいいのはもちろん、コシのあるしなやかな髪を作るのにうってつけ。さらに髪に栄養分を運ぶ役目をする鉄分も多く含まれており髪のぱさつきを抑える効果が期待できる料理。

『オーストラリア』

　美女大国というイメージのない国ともされるが、実は、世界的なミスコンテストでも数多くの優勝者を出す。オージービーフを中心にした肉料理中心の文化でもナイスボディーを作ることが期待できる料理が存在。

 

オーストラリア料理が食べられるお店

【OZcafe】

東京都港区西麻布1-8-13　03-3470-7734

 

 

 

＜紹介したメニュー＞

『ワニ肉のミートパイ』

　1人前：1,100円（税込み）

『ダチョウ肉のステーキ』

　1人前：1,800円（税込み）

 

＜オーストラリアの美の秘訣＞

『ワニ肉のミートパイ』

　ワニ肉は、脂肪分が少なく低カロリーなことから今注目されている食材の一つ。脂肪分は鶏肉よりも少ないが、ナイスボディを作るために必要なたんぱく質は、鶏肉より多く含まれていて、上質のコラーゲンも豊富でまさにナイスボディーには欠かせない料理。

 

『ダチョウ肉のステーキ』

　実は、ワニ肉よりも低脂肪のダチョウ肉。さらに、Ｌカルニチンが豊富でこれは脂肪の代謝を促してくれる効果があります。ダイエットや、良質の筋肉を無駄なくつけたい人にはうってつけの肉。