絶品!たらこチャーハン
2013年1月21日 ごはん/ゆうこ(編成局)
娘は魚卵が大好き!
いくら、たらこ、かずのこ・・・。
渋いなあ、と思っていましたが、意外にも魚卵好きなお子さんって
多いんですね。
お友達のうちに集まってお寿司を頼んだりすると、いくらの奪い合いに。
濃い味と、プチプチした食感が子供の心を掴むのでしょうか。
というわけで、年末に冷凍のたらこをたくさん買いました。
お正月用に、と思ったのですが買いすぎました・・・。食べきれない!
何とか大量に使う方法は無いかしら?と思ってチャーハンにしてみました。
これが、美味しかった!
娘に「合格!100点満点で無限大!」と、よくわからないけれど
嬉しい評価ももらいましたよ(笑)。
そこでレシピのご紹介。(3人前)
1)長ネギ2分の1本をみじん切りにし、油で香ばしい匂いがするまで炒める。
2)そこへかきまぜた溶き卵3個分を投入。
3)固まったら、一旦取り出しておく。
4)1cm幅くらいに切ったたらこ(2房)を大目のバターで炒めてほぐす。
5)冷やゴハン1.5合分くらいを入れ、よく混ぜて炒める。
6)ゆでてみじん切りにしたほうれん草、2分の1房分を投入。
7)お醤油で味付けて出来上がり!
ポイントはバターとお醤油で味付けする。
たらこもほうれん草もたっぷり入れる。
ネギをこがす位炒めて、風味をつける。
といったところでしょうか。
休日のランチにぴったりです。お試しください~!
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