長芋と豚肉ロースとレタスのサラダ
材料 (4人前)
長芋と豚肉ロースとレタスのサラダ
| 豚ロース肉 (スライス) | 300g強 |
|---|---|
| 長芋 | 12cm |
| レタス | 小さめ1/2個 |
| キャベツ | 小さめ1/5個 |
| イチゴ (飾り用) | 4個 |
| 【 ドレッシング 】 | |
| 酢 | 50cc |
| ニンニク (みじん切り) | 小さじ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 砂糖 | 小さじ1/5 |
| イチゴ (ミキサーにかけたもの) | 6個 |
作り方
長芋と豚肉ロースとレタスのサラダ
| 【 作り方 】 | |
| 1. | 豚ロース肉は3cmぐらいにカットして、塩、胡椒、片栗粉をまぶして茹でる →片栗粉をつけて茹でると味がからみやすくなるし、お肉も縮まず柔らかくなる! |
|---|---|
| 2. | キャベツも小さめにカットして同じく茹でて冷やす |
| 3. | 長いもは蒸して、スライスする |
| 4. | イチゴはカットしてお皿に飾る |
| 5. | ドレッシングの材料を全てミキサーにかける →甘酸っぱいソースが豚肉と長芋の合う! |
| 6. | ボールに豚肉・キャベツ・長芋・ちぎったレタスを入れてドレッシングで和えて、イチゴで飾ったお皿に盛りつける |

