巻頭特集は、フルーツ酵素ダイエット＆みのさん番組卒業スペシャルインタビューの2本立て！
他にも「北斗晶の絶品！節約レシピ」、「田中義剛直伝『花畑牧場 生キャラメル』の手作りレシピ」、「田中宥久子の続・造顔マッサージ」など、盛りだくさんの内容でお届けします！

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巻頭特集は、メタボ改善、美肌にも効果的、医師も実践！「おなかよ凹め！“夜だけ”キャベツダイエット」。他にも「コウケンテツ流万能だれでラクチンおかず」、「黒田知永子さんが語るふろしき包みの魅力」など暮らしに役立つ情報をお届けします。

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2009年は「おもいッきりイイ！！日めくりカレンダー」で元気にスタート！健康、美容、料理、家事、アンチエイジング…“元気”“きれい”になるための情報が一日ひとつ！
番組ならではの生活情報がたっぷり365日分！毎日めくって楽しく健やかな一年をお過ごしください。
[お年玉企画]「おもいッきりイイ！！日めくりカレンダー2009」の箱の中に入っている専用ハガキにてお申し込みいただくと、応募者全員にみのさんからの年賀状が届きます。先着で「おもいッきりイイ!!テレビ」ロゴ入り「肌チェッカー」をプレゼント！

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2009年はお金と一緒に、毎日の体重、摂取カロリー、睡眠時間、食欲まで記録して、
家計もスリム！体重もスリム！
ついつい面倒になりがちな家計簿も“おもいッきりイイ”流らしく毎日楽しく！
スペースたっぷりで書き込みやすい[家計簿]に加え、毎日の摂取カロリーや体重をチェックできる[健康チェック欄]もプラス。さらに[今月のチェックポイント]では“おもいッきりイイ”ならではの生活など役立つ情報満載！！
※「おもいッきりイイ！！日めくりカレンダー2009」は12月上旬発売予定です。

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月曜レギュラー　☆榊原郁恵（新）　カンニング竹山（木曜より移行）
火曜レギュラー　照英　森泉
水曜レギュラー　玉ちゃん（浅草キッド） 　黒田知永子
木曜レギュラー　ＫＡＢＡ.ちゃん　☆岡田圭右（ますだおかだ）（新）
金曜レギュラー　南海キャンディーズ 山里亮太 （隔週・山崎静代）　☆新山千春（新）

そんな場所を芸能人・有名人が自ら選び、一日のんびり歩きます。
普段は見過ごしてしまったり、通り過ぎてしまういくつもの
“小さな感動”に、改めて気づく旅・・・。
行き当たりバッタリの旅は、“人”や“風景”との、ふれあいの旅でもあります。
歩く目安は、いま厚生労働省が健康増進の為にと
推奨する「1日1万歩。」
「思い出の定食屋まで１５３０歩」「素敵なご夫婦との出会い・・・２１８０歩」など、カウントする楽しさも。
スローライフが謳われるいま、散歩旅の醍醐味を満載した旅企画で「憩いのひととき」を！

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巻頭特集は、話題騒然！安い、簡単、みのさんもビックリ！楽々やせる「朝バナナダイエット」。
他 にも４賢人直伝の“節約のびっくり大ワザ、楽しい小ワザ”など暮らしに役立つ情報満載です！
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番組で大反響だった“スプーン美肌術”や“体整形マッサージ”を大特集します。
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