ハラハラトーク スタア秘宝館

【ゲスト】渡辺徹

【お店】成城あんや
【おやつ】あんわらび
価格：250円
わらびもちに漉し餡を練りこんであり、もっちりとした食べ応えのある食感
【住所】東京都　世田谷区　成城6-5-27
【問い合わせ】03-3483-5537
【アクセス】小田急線、成城学園前から徒歩1分

【渡辺徹告知】
舞台「2人の夫とわたしの事情」
2010年4月17日より「Bunkamuraシアターコクーン」にて
http://www.bunkamura.co.jp/cocoon/lineup/shosai_10_futarinootto.html

いますぐマネシピ！心配ないさ

【今日の料理】照り焼きチキン

【先生】料理研究家　浜内千波（はまうち　ちなみ）
【アシスタント】虎南有香　大西ライオン

【材料】（４人分の材料）
★鶏もも肉・２枚
★大根・中2/3本（800ｇ）　　　　　

調味料
★しょう油・大３

【手順】
１　大根をすりおろし、軽く絞って水分を取り出す。
　　(大根おろしは最後に使うので絞りすぎないよう気をつけること)

２　絞り汁を鍋に入れ、強火でアクをひきながら煮る(大さじ４杯程まで煮詰める)。

３　鶏肉をフライパンで(皮面から)中火強で焼く(油はひかなくてOK)。

４　鶏肉の両面に色が付く程度焼けたら、フライパンに熱湯を注ぎ、更に１０分ほど茹でる。
　　(熱湯で茹でることで焼面以外から、肉の旨みが逃げるのを防ぐ)

５　２の絞り汁が入った鍋に、しょう油大さじ３と鶏肉を加え煮絡める。

６　１で絞った大根おろしと、煮絡めた鶏肉を皿に盛り付け完成。

お天気コーナー

ルッツルッツ パンにちは

■今週の注目選手：エクレール
■価格：200円（税込）
■店名：ラ・ヴィ・エクスキーズ
■アクセス：小田急線 経堂駅 徒歩15分
■所在地：東京都世田谷区船橋5-32-7
■電話番号：03-3304-2771

天カメ教室 ちょっとウケたい授業

「デビューの日」

１９５８年（昭和３３年）４月５日、プロ野球界に超大型新人の長嶋茂雄（巨人）がデビューしたことに由来。

《ＰＯＮ！レギュラー陣の人生デビュー写真》
■スザンヌ　　 １才
■ビビる大木　８ヶ月
■ザ・たっち 　０才
■杉上アナ　　３才と２０才