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5月24日(月)

ハラハラトーク スタア秘宝館

ゲスト:ジャルジャル

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お菓子:手作りパンお好み焼き

作り方:食パンにチーズをのせて焼き、お好みソース、マヨネーズ、青海苔、紅しょうがを載せれば完成。

告知:映画「ヒーローショー」
主演ジャルジャル、5月29日(土)より全国ロードショー

いますぐマネシピ!心配ないさ

【今日の料理】アボカドおこわ

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【先生】料理研究家 浜内千波(はまうち ちなみ)
【アシスタント】大西ライオン 虎南有香

【材料】(4人分の材料)
★もち米・1.5合     
★米・0.5合
★アボカド・1/2個   
★切り干し大根・15g
★ひじき・10g       
★大豆の水煮・100g
調味料
★塩・小1          
★コショウ適宜

【手順】
1 もち米1.5合と普通米0.5合をまぜてとぎ、内釜に入れておく。 

2 切り干し大根を水で20から30回ほど揉んでもどし、しぼって水気を切り2、3cm幅に切る。
 (切り干し大根を戻す際に使った水は取っておき、米を炊くときに使う)

3 切り干し大根の戻し汁と、大豆の水煮の汁を混ぜ内釜に注ぎ、塩を入れる。
 (水の量は普通米2合分。足りない場合は水を加えて2合分にする)

4 よく洗ったひじき、切り干し大根、大豆の水煮を米の上に置き、炊飯器のスイッチを入れる。

5 少し固めのアボカドを1cm角に切り、炊き上がった炊飯器に入れ、フタをして5分ほど蒸す。

6 アボカドに火が通り、色鮮やかになったら混ぜ合わせ、お好みでコショウをかけて完成。

お天気コーナー

■今週の注目選手:パンドラ

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■価格:250円
■店名:ブーランジェリー イアナック
■JR山手線・京浜東北線ほか 西日暮里駅 徒歩3分
■所在地:東京都荒川区西日暮里4-22-11
■電話番号:03-3822-0015

天カメ教室 ちょっとウケたい授業

5月24日(月) 「ゴルフ場記念日」

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1903年(明治36年)日本で初のゴルフ場といわれる「神戸ゴルフ倶楽部」がオープンしたことによる。造ったのは六甲山頂に住んでいたイギリス人A・グルーム。


<ゴルフ場お土産特集>
■ぶんぶんとまとギフト(5点セット) 4,800円(税込)
※セット内容によって値段が異なります
・21センチュリー富岡ゴルフコース
・0274-64-2100(ゴルフ場) 0274-63-4850(ぶんぶんとまと販売)
・http://www.bunbuntomato.net/  (ぶんぶんとまと販売HP)
※お取り寄せはゴルフ場ではなく、ぶんぶんとまと販売元へお願いします。


■自家製BIGシュークリーム(6ヶ入)  1,575円(税込)
※1日6セット限定
・北武蔵カントリークラブ
・0495-72-5187(レストラン直通)
・http://www.kitamusashi-cc.jp/
※お取り寄せはできません。ゴルフ場のみでの販売です。


■旬の手作り「きんかんジャム」  500円(税込)
・有馬カンツリー倶楽部  
・079-565-2111
・http://www.arimacc.jp/
※一般の方も電話で取り寄せ可能
※数に限りがあります
※6月からは「梅ジャム」に変わります。