ハラハラトーク スタア秘宝館

ゲスト:ビビアン・スー

【告知】
ニューシングル「ナイスアンドノーティー」
2010年9月1日発売

いますぐマネシピ！心配ないさ

【出演者】浜内千波　虎南有香　大西ライオン

『イタリアンなイカチャーハン』(２人分)
★イカ・１杯(中)
★玉ねぎ・ 1/2個　
★ご飯・４００ｇ　　　　　
（調味料）
★マヨネーズ・大２
★塩・小2/3
★コショウ・適宜
★粉チーズ・適宜
★パセリ・適宜

【手順】
1. 胴の内側に指を入れ、足のつけ根と内臓がしっかりついているポイントを見つけ、
丁寧にはずす。（指で簡単にはずれる）
　 イカの足を丁寧にひっぱりワタ（内臓）といっしょに引き抜き、ゲソと内臓を切り分ける。

2. 取り分けたイカの身とゲソを1cm角に切り分ける。

3. 玉ねぎをみじん切りにし、イカに揉み込む。

4. ワタの薄皮を切って取り出し、マヨネーズとまぜながら炒める。

5. 全体的に混ざって軽く火が通ったら、イカと玉ねぎを入れてさらに炒める。

6. 玉ねぎがしんなりするくらい炒めたら、ご飯を加えてさらに炒める。

7. 塩、コショウで味付けをする。

8. ご飯が満遍なく炒め終わったら、皿に盛り、刻んだパセリと粉チーズをふって完成。

お天気コーナー

■今週の注目選手：ごまあんぱん
■価格：100円
■店名：パン工房 こみね
■アクセス：東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩10分
■住所：東京都品川区荏原3-5-11
■お問合せ：03-3783-2068

天カメ教室 ちょっとウケたい授業

２０１０年８月３０日（月）「1872年新橋駅構内に日本初の売店ができた日」
1872年新橋駅構内に日本初の売店、西洋食物茶店が出来た日。
新橋駅構内に上田虎之助が場所を借りて開業した。

■湘南電車８０系車両型KIOSK
　　東海道線８０系の引退を記念して作られたKIOSK。
　　場所：藤沢駅

■チョコスク
　　明治製菓とコラボしたKIOSK。板チョコをイメージして作られた。
　　場所：東京駅

■萩の月KIOSK
　　仙台の銘菓「萩の月」とのコラボ店。
　　場所：仙台駅

■伊達の牛たんＫＩＯＳＫ
　　「伊達の牛たん」という牛たん専門店とのコラボKIOSK。
　　場所：仙台駅

問い合わせ：㈱JR東日本リテールネット
　　 H P：http://www.j-retail.co.jp/index.html