ハラハラトークスタア秘宝館

ゲスト：中川翔子

おやつ
「ショーコラ」
価格：4個入り　1,470円
問合せ：横浜チョコレートのバニラビーンズ
電話番号：0120-76-4080
http://item.rakuten.co.jp/vanilla/179/

１５thシングル「ホロスコープ」
発売中
CD＋DVD　1,575円
CD　　　　1,223円

今すぐマネシピ　ちなみ（千波）にヘルシー

【出演者】
浜内千波 松山メアリ
【紹介料理】
きのこのクリームシチュー
☆1人前 397kcal☆

【材料】２人分
★きのこ類(エリンギ・シメジ)・200g
★鶏もも肉・1枚(300g)
　下味：塩小さじ・1/2、コショウ・少々
★玉ねぎ・1/2個

(ホワイトソース）
★豆乳・1cup
★水・1/2cup
★塩・小さじ1/3
★水溶き片栗粉・大さじ2

【レシピ】
1)一口大に切った鶏肉とスライスした玉ねぎ、
　 塩コショウをボウルに入れ、揉みこむ。
2)フライパンに１)を鶏肉の皮を下にして並べ、
その上をきのこ類で覆い、弱火で10分蒸し煮する。
3)水1/2cupと豆乳1cupを加え、ひと煮立ちさせる。
　　※注意点　野菜を追加する時は、豆乳を入れる前に火を通す。
　　　　　　　 生野菜を入れると豆乳が分離してしまう。
4)塩で味を整えて、水溶き片栗粉を入れたら完成!!

天カメ教室　ちょっとウケたい授業

1月16日は日清食品から
「カップヌードル　天そば」が発売される日(数量限定)
170円(税別)
問い合わせ先:http://www.nissinfoods.co.jp/index.html

★最近のカップラーメン事情を紹介

■「ラーメンポッキ」(180円)税込み
湯きりした麺にトッポキのソースを混ぜて食べるラーメン
韓国ではKARAがCMをやっていた
問い合わせ先:03-5856-5955(韓国広場)

■「マルちゃん ほくほくのコロッケそば」(170円)税別
フリーズドライされたコロッケとカツオエキスのそば
問い合わせ先:http://www.maruchan.co.jp/

■「明星 チョッパヤ 超バリカタ麺＆黒とんこつ」(190円)税別
特徴はお湯を注いで1分で食べられる事
濃厚なとんこつスープとにんにくの香りがきいた黒いマー油が
食欲をそそる
問い合わせ先:http://www.myojofoods.co.jp/

お天気コーナー

＜ザッカJAPAN＞

『仕事中毒』　2980円
昼寝をすると疲れや眠気が取れる。
ストレス解消、高血圧・不眠症の予防などに効果があるといわれている。

販売元：有限会社　小島通商
問い合わせ：052-775-9922