今回のホニャララ授業復習コーナー

先生お勧め！鼻づまり解消法

鼻づまり解消法は、

暖かいタオルで、おでこから鼻まで温める事です。血液の流れをよくするのはこのタオルの当て方が良いと思います。
その際、鼻の気道は確保するようにしてください。