授業復習 ｜ 世界一受けたい授業

正解は…A.豚肉＋玉子　他人丼

脳を上手く動かすには様々な栄養素が必要です。豚肉とタマネギを一緒に食べることでこの働きがより効率よくなります。

正解は…A.イチゴ

ビタミンCはストレスに効果があることが最近わかってきました。タケノコは、脳が活性化されやる気が起こります。

普段ごはんを炊く時と同じように準備をし、
1.缶詰の魚を汁ごと入れる
2.ニンジン・油揚げ・ひじきなどを入れる
そして、同じようにご飯を炊きます。
汁ごと入れているので味付けは一切いりません。

※炊飯器の種類等によって異なる場合がありますので
取り扱い説明書を確認してください

正解は…A.のり

のりは、子どもに必要な14種類の主な栄養素をバランス良く含んでいます。ミネラル、ビタミンB２は、脳の発達や神経細胞の成長に役立ちます。ごまに含まれるセサミンなど抗酸化作用の高い成分は、若返りの効果があると言われています

正解は…B.赤色