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◆2013年7月27日 放送◆

【家庭科】今井 悦子 先生

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食べずに捨てているアノ部分は
栄養の宝庫だった!
体に効く!?ロスフード・レシピ


野菜の切れ端で作る栄養満点のベジロススープ

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ピーマンのワタ入り肉づめ

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メロンのワタジュース

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かぼちゃのワタ炒り卵

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ゴーヤのワタ マヨマスタード和え

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エノキの根元ステーキ

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