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◆2014年2月15日 放送◆

【保健体育】水上 健 先生

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日本人の8割が抱える「ねじれ腸」
その対策をお教えします


ねじれ腸のセルフチェック

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落下腸セルフチェック

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ある運動をしている人は便秘になりにくい??

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腸揺らしエクササイズ.1

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腸揺らしエクササイズ.2

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腸揺らしエクササイズ.3

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便秘の日本人にあうトイレは和式?洋式?

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