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◆2017年11月4日 放送◆

【保健体育】川嶋 朗 先生

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長寿・美肌・ダイエットの秘訣は体温1℃アップ
この冬、体温を上げる4つの習慣


????が日本人の体温を下げている!
一体、何が原因でしょうか?

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どんな鍋でも、ある一工夫でもっと、
体温があがる鍋に変身します。
その一工夫とは何でしょう? 

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羽毛のダウンジャケットは、体温が上がる着方があります。
それは、なんでしょうか?

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体温アップの簡単運動
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