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◆2018年3月17日 放送◆

【保健体育】 石井 正則 先生

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花粉だけじゃない!春に急増する鼻トラブル!
今すぐできる最新対策法


国民の30%が持っている、鼻トラブルの原因となる
あるものとは何でしょうか?

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鼻づまりを治すには、交感神経を活発にすることが大切です。
そのために必要なのが、上半身の浅い筋膜を伸ばすこと!

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近年新たに発見された、
鼻炎アレルギーに効く食材!
シソを使ったオススメレシピ
「シソディップ」

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