まじすか

#50

KAT-TUN中丸雄一が調査!話題のエクササイズ第3弾

 ■e スポーツグラウンド

【場所】ルネサンス経堂店 東京都 世田谷区宮坂3-1-45

【問合せ先】TEL 03-5426-5080

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電子ゲームとスポーツの間に生まれた、全身を使って遊ぶことができる体感型電子ゲーム

eスポーツボールやeスポーツブロック、スペースランナー、ウォーク・デ・カルクなど

4種のゲームがある。

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■ダキングダンス

【場所協力】NAスポーツクラブA-1笹塚本店

【問合せ先】健康向上企画 TEL:0422-51-0651

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ダキングラブを身体の様々な場所に打ち当てて、音を鳴らしながら踊る新ジャンルのダンス

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ダキングダンス考案者:鈴木孝一先生

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上半身、下半身、ウエストそれぞれシェイプアップ効果があるそう。

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 ■刀エクササイズ

【場所】スタジオ池尻 東京都目黒区大橋1-7-4久保ビルB1

【問合せ先】TEL:03-6415-8041

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刀エクササイズとは 剣術の型を応用した発散系エクササイズ。

テンポのいい音楽に合わせてエクササイズ用の刀を振り下ろし、

斬って斬って斬りまくる75分のプログラム。

考案者:たかふじ右近先生

たかふじ右近先生.png 刀エクササイズ3.png

 

【話題のエクササイズ】

1.刀エクササイズ

2.ダキングダンス

3.eスポーツグラウンド


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