まじすか

#61

KAT-TUN 中丸雄一が+○○○エクササイズを体験レポート!!

【まじっすか!?プラス・エクササイズカウントダウン】

今回のテーマ

今回のテーマ.JPG

夏目前!!今回は、薄着の季節に気になるエクササイズを徹底調査 

エクササイズの季節.JPG エクササイズ+●●.JPG

 

3位:太鼓+エクササイズ

TAIKO-LAB青山

住所/〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-1-30 コンセプト青山B1F

TEL/0120-979-447

レッスン日/月~日まで毎日開催(時間帯は日によって異なる)

レッスン時間/1レッスン60分が基準

料金/体験レッスン3,000円

会員数/1000名以上

タイコラビ.JPG

「TAIKOビクス」

太鼓が生み出す圧倒的な音・空気振動とエアロビクスのリズミカルな動きがコラボレーション

太鼓レッスン.JPG 太鼓レッスン②.JPG

 

※今回、中丸が向かったスタジオでは…

ジャグリング!?.JPG

一体どんなエクササイズなのか?

ジャグササイズです.JPG

2位:ジャグリング+エクササイズ

世界初の新しい健康スタイル「脳トレ効果抜群のジャグリング」

ジャグササイズレッスン.JPG ジャグササイズレッスン②.JPG

※ダンディGO先生

スーパー・ジャグリング・エンターティナー


シガーボックスを日本中に広めたジャグリング界の第一人者!  



ジャグリングの効果を生かし、ボール1つで誰にでも簡単にできるジャグリングを

エクササイズと結びつけ脳を磨き、体を磨き、心を磨く新しい健康スタイルを考案。

ダンディGO.JPG

<レッスン内容>

①トス②パス③ステップを加えた基本動作を終えた後、

①腕の下.JPG ②クロール.JPG ③フラミンゴ.JPG ④足の下.JPG

<問い合わせ先>

オフィスGO

TEL/03-5701-8303

場所&レッスン日/不定期

レッスン時間/60分 ※完全予約制

体験者数/約3000名

 

※続いて中丸が向かったのは…

ナマステ.JPG

一体どんなエクササイズなのか!?

ボリウッドです.JPG

1位:ボリウッド+エクササイズ

ボリウッドダンスで使用される基本的なステップをもとに、シェイプアップ(肩や腰周り、小顔効果)やストレス解消(気分が上がる、楽しくなる)に効果的なエクササイズ。

ボリウッドレッスン.JPG

※野火杏子先生

インド舞踊の振り付けなどを行っている

アメリカで流行したボリウッドダンスを日本でもエクササイズとして紹介!!

野火さん.JPG

 

「ボリウッドエクササイズクラス」

スタジオ17

住所/東京都新宿区歌舞伎町1-17-5 和田久ビル3F

   (新宿駅東口より徒歩5分)

TEL/03-3926-1066

レッスン日/毎週土曜日10:30~11:30

料金/1回3,000円、月4回10,000円 ※入会金なし

生徒数/現在約150名

<レッスン内容>

①首を動かす.JPG ②腰をまわす.JPG

ボリウッドエクササイズの特徴

表情を使ってストーリー.JPG ③表情を動かす.JPG

<今回使用した曲「Chammak(チャンマック) Challo(チャロ)」>

レディー・ガガや多数のアーティストのヒットソングをプロデュースした

多才なR&B歌手である“Akon”による楽曲。

 

※インドで空前の大ヒットを記録した

映画「ラ・ワン」に使用されている曲

(日本では今年の8月4日より、東京都写真美術館ホール、他全国順次公開) 

ラワン.JPG

ラワン②.JPG

調査報告!!

エクササイズに何かをプラスすることで身体を鍛える以上のものが得られるものになってたっす! 

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