まじすか

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KAT-TUN 中丸雄一 エクササイズ企画第7弾! 最新海外エクササイズを調査!

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海外から来た話題のエクササイズを中丸が体験!

 

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ViPR(バイパー)

問い合わせ先:イセアボディスタイル

営業時間:[平日]10:00~22:30[土日祝]10:00~19:30

定休日:毎週金曜日

住所:東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4,5F

電話番号:03-3454-5990

『ViPR』は、ゴム製の専用棒を持ち上げたり、引っ張ったり、投げたり、ジャンプしたりすることで全身運動ができる注目のトレーニングツール。

日常の農作業で得られる全身運動をヒントにカナダで誕生。

エクササイズ数は9000種類以上ある。

 

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FEEL CYCLE

お問い合わせ先:FEEL CYCLE Ginza

営業時間:7:00~23:00 ※曜日により異なる

定休日:金曜日

住所:東京都中央区銀座5-6-12みゆきビルB2F

電話番号:03-6316-1005

「FEEL CYCLE」は、専用のフィットネスバイクを使用し、ペダルを漕ぎながら様々な運動(立ち漕ぎ、前後左右旋回運動、腕立て伏せ、ダンベル運動、ストレッチ)を行う、アメリカから入ってきた最新フィットネス。

45分間のクラスで消費カロリーは約400~800キロカロリー、有酸素運動と無酸素運動両方の要素があるためダイエットにも最適。


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