まじすか

#325 KAT-TUN 中丸雄一 体育の日直前!話題のエクササイズを調査!

10月9日(月)は体育の日!今話題のエクササイズを中丸雄一が体験する企画

ティップネス:「Hip Make Dance BUMBUM」ヒップメイクダンスブンブン

ブンブンはポルトガル語で「お尻」という意味
ラテン音楽に合わせたダンスで美尻を目指すエクササイズ
ブロック練習→ダンスを体験
※ 本来とは違うレッスン内容(本来は45分のレッスン構成)

インストラクター:Fumikaさん
ロケ場所:ティップネス東新宿 

オハラブロスジム:映画アクションフィットネス

映画アクションを取り入れながら全身を動かすエクササイズ
①ラダー 下半身強化、俊敏性向上
②サンドバッグ跳び 下半身強化、持久力向上
③ミット打ちを体験 全身運動

インストラクター:小原剛さん
ロケ場所:オハラブロスジム 

※今回は特別にお願いして「アクション動画」の撮影にも挑戦


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