2007年 6月12日 火曜日放送 - となりのマンマミーア 『黒酢豚』『酸辣湯(黒酢スープ)』

『黒酢豚』(4人分)

<材料>

■豚バラ肉(ブロック) 300g   ■白コショウ 適量
■タマネギ 1個 ■片栗粉 適量
■ピーマン 2個 ■鶏ガラスープ 大さじ2杯
■赤ピーマン 2個 ■トマトケチャップ 大さじ2杯
■黄ピーマン 2個 ■黒砂糖 大さじ2杯
■エリンギ 3本 ■オイスターソース 大さじ2杯
■菜種油 大さじ1杯 ■ごま油 適量
■塩 適量 ■黒酢 適量

<作り方>

  1. 豚肉を食べやすい大きさに切り、両面に塩・白コショウで下味を付け、片栗粉をまぶす。
  2. 鶏ガラスープ・トマトケチャップ・黒砂糖・オイスターソースを混ぜ合わせる。
  3. 豚肉をなたね油で焼く。
  4. タマネギ・エリンギ・ピーマンを食べやすい大きさに切り、炒め焼いた豚肉と合わせる。
    ※タマネギを炒める時に塩をかけて炒めると、火が通りやすくなる。
  5. タレをかけ混ぜ合わせ、仕上げにごま油と黒酢をかければ完成。

『酸辣湯(黒酢スープ)』(4人分)

<材料>

■中華だしの素 小さじ4杯   ■水溶き片栗粉 適量
■砂糖 小さじ1杯 ■卵 4個
■豆板醤 小さじ1杯 ■ごま油 適量
■きくらげ 適量 ■黒酢 適量
■白コショウ 適量 ■長ネギ 適量
■お湯 4カップ    

<作り方>

  1. 鍋にお湯を入れ、中華だしの素を入れ溶かし、砂糖・豆板醤を入れる。長ネギは細く、水で戻したきくらげは千切りにする。
  2. スープにきくらげを入れ、コショウでアクセントを付け、水溶き片栗粉を入れとろみをつける。
  3. 卵を溶いて回し入れ、ごま油で香りを付ける。
  4. 火を消したら、黒酢を入れ、トッピングに白髪ネギを乗せたら完成!