放送内容

HATENAVI

2017/07/26 放送
気になる消費カロリー あれって何kcal?

気になる消費カロリー あれって何kcal?

夏本番。
シュッとした身体づくりに励む女性たちが気にするのは体を動かすことなどで消費されるカロリー。

食べたカロリーよりも、たくさんカロリーを消費すれば、ダイエットになると言われてはいるものの…水泳やジョギングといった、ハードな運動は、いつでも出来るわけではないですよね。

ところが!
実は生活の中の何気ない活動でも、意外と多くのカロリーを消費しているんです。
そこでハテナビでは普段、測ることのない日常生活の様々なカロリーを大調査!

さらに!
夏休みの遊びで消費するカロリーは?

日常に潜む消費カロリーを徹底調査!
身体を張って検証してきました!