≪デスマッチ≫

今夜は…氷川きよしが登場！（進行：吉村崇）
デスマッチのテーマは…

「夏のスイーツデスマッチ！」

■1品目：1日700個以上売れる 110年続く老舗店の「バナナケーキ」

お店：東京・新橋「田村町 木村屋」

Q.4代目店主の大塚さんは跡を継いだ時に
　「もっとお店を流行らせよう」とあることをしました。
　すると売り上げが3割も減ってしまったそうです。
　一体何をしたでしょう？

A.「メニューをフランス語にした」　　　松本、正解！ご褒美ゲット！

■2品目：茶道家が手がける！新食感の抹茶どら焼き「有機抹茶生どら」

お店：東京・自由が丘「有機茶生どら Dolala」

Q.お茶クイズ！
　お茶をたてるための建物「茶室」は、入り口が非常に入りづらいつくりに
　なっています。その理由は何でしょう？

A.「武士が刀を持って入れないようにするため」　　　櫻井、正解！ご褒美ゲット！

■3品目：1か月で3万個売れた！女性に大人気のりんご飴「ヨーグルチョコ」

お店：東京・代官山「Candy apple」

Q.りんごクイズ！
　長野県松本市のりんご農家が、ある変わったサービスの付いたりんごを
　販売し話題になりました。そのサービスとは何でしょう？

A.「歯の診断」　　　二宮、正解！ご褒美ゲット！

■4品目：ミシュランで星を獲得したパティシエが作る「季節のフルーツのスイーツサンド」

お店：東京・麻布十番「エトワール麻布」

Q.有名ないちご「あまおう」は、4つの言葉の頭文字から
　その名がつけられました。それぞれ何でしょう？

A.「“あ”かい “ま”るい “お”おきい “う”まい」　　　大野、正解！ご褒美ゲット！

■5品目：完全予約制！新感覚のひんやりスイーツ「フリュレ マンゴー」

お店：東京・白金高輪「Libre」

Q.フランスクイズ！
　フランス語で「雷の一撃」とは一体何のことでしょう？

A.「ひと目ぼれ」　　　相葉、正解！ご褒美ゲット！

以上、「夏のスイーツデスマッチ」でした！

≪櫻井翔〇〇へ行く！≫

今回は、トレーニングにうるさい長嶋一茂と話題のフィットネスを巡る！
「櫻井翔、自由すぎる一茂と『話題の最新フィットネス』へ行く！」

まずは体幹を鍛えるトレーニング！

■オランダ発！新感覚フィットネス「バンジースーパーフライ」

→天井からつるされたスプリングを装着し、
　無重力状態で負荷なく体幹を鍛えられると今話題のフィットネス。

櫻井が挑戦！まずはスプリングの感覚をつかむことから。
櫻井「おお！意外と体幹にくるな〜。おもしろい！」
一方、一茂は…
先生「何か欲しいものが落ちてると思って（前に出る）」
一茂「金しかねえな」

慣れてきたところで次のステップへ！

■「スタージャンプ」

→スプリングを利用しジャンプ。空中で星のように両手両足を開く。
→スプリングの力に負けないよう体幹に力を入れ、思いきり跳ぶのがポイント。

■「レイアップ」

→バスケットのシュートのように片足で踏み込んでジャンプ。

一茂、綺麗なジャンプを披露！
一同　　「おお〜！」
スタッフ「一応、元アスリート」
一茂　　「一応じゃねえよ！プロ野球だよ！！」

一方の櫻井、自分でも笑ってしまうほどの無様なジャンプ。
スタッフ「ヒドイな」

■「ミッション：インポッシブル」

→うつぶせのまま両手両足を離して跳び上がる。体幹を使わないとできない上級技。

続いては、体脂肪燃焼トレーニング！
2人が挑戦するのは…

■「ZUMBA」

→世界中のあらゆるダンススタイルを取り入れたパーティー感覚で楽しめる
　エクササイズ。
　心拍数を高めた状態で長時間踊ることで、体脂肪燃焼効果が期待できる！

それではスタート！
とにかく見よう見まねで動き続ける。
1曲は約3分。
一茂「けっこうキツイ」
間髪入れず2曲目に突入！そして3曲目はまたアップテンポ。
この繰り返しでとことん脂肪を燃焼していく。

櫻井「これキツイわ…」

こうして懸命にカロリーを消費する2人だったが、続いて向かったのは…
なぜか「とらや赤坂店」。
最新フィットネスを巡る道すがら、一茂からの指示で停車。
子どもの頃からのおやつを櫻井に食べてもらいたいと甘味処へ。
これこそ自由すぎる男「長嶋一茂」。

続いてのフィットネスは、姿勢矯正トレーニング。
まずトレーニングの前に自分の姿勢をAIで分析。

一茂は「反り腰型体型」。
骨盤が前に傾き、腰に負担をかけやすい。高いヒールを履く女性にも多い体型。
櫻井は「猫背型体型」。
体の重心がずれているため、太りやすく、肩こりや腰痛を引き起こす原因に！
長時間のデスクワークをする人にも多いそう。

その姿勢を矯正するトレーニングが…

■アメリカから上陸した「ダヴィンチボディボード」

→ヨガやピラティスなどを応用した1日たった30分でできる
　姿勢改善フィットネスとして話題。

まずは猫背櫻井の縮こまった背中の筋肉を伸ばすトレーニング。
一方、反り腰の一茂にはその原因である腰周りの筋肉の緊張をほぐし柔軟性を高める
ストレッチ。骨盤周りをしなやかにし血行もよくなる。

こうして30分。「反り腰」と「猫背」の姿勢矯正が終了。
果たして姿勢は良くなったか？

一茂「（トレーニング前は）59点だった」
先生「めっちゃ落ちてます」
一茂まさかの47点。櫻井は…
櫻井「えっ！？ 5点下がってる」
一茂「おしるこだ。おしるこ食っちゃったからだ」

以上、「櫻井翔、一茂と最新フィットネスへ行く！」でした！

≪今夜も開店！隠れ家ARASHI≫

今夜の主人は、二宮和也。
今夜は話題のピンネタSP！
来店したのは…三戸キャップと野田クリスタルの2人。

■三戸キャップ（THE GREATEST HITS）

→「脇役キャストも豪華そうな映画予告」、
　「そのパターンもういいわ！ってなる映画予告」など、
　一風変わったものまね動画が話題。

そんな三戸キャップから二宮に新ネタをプレゼント！
台本、ナレーション、効果音選び、全て三戸キャップが、
二宮のために作った架空映画予告。
演目は「絶対に見たくなるファンタジー映画」。
様々な魔界の住人を演じわけた二宮は…
二宮「ノドがはち切れるかと思った」

■野田クリスタル（マヂカルラブリー）

→独学で作った「野田ゲー」がくだらなすぎると話題。

ゲーマー二宮が野田ゲーに初挑戦！

まず二宮が挑戦したのは…
「ももてつ（太ももが鉄のように硬い男てつじ）」。
野田「あれ…うまい！（このゲーム）家にあるでしょ！？」

続いて挑戦したのは…
「寄り目でしょうか？めっちゃ左見てるでしょうか？ゲーム」
手で隠された目が寄り目か左を見てるかを当てるゲーム。
2問連続正解と、ここでも二宮がゲーマーの才能を発揮！
野田「（このゲーム）やってた！？」

最後は…対戦ゲーム「ブロックくずして」。
従来のブロックくずしと異なり、ボールに当たらないようデッカちゃんを操作する。
野田「本当に初見？」
二宮「これ、面白いね。俺買うけどな」
野田「いくら出せます？」
二宮「80円」


以上、隠れ家ARASHIでした！