りんごダイエット 今週から週に一度、りんごダイエットを始めました。 りんごはボリュームがあるうえ、健康にもいい果物。 そして一個150kcalと低カロリー。 まさにダイエットにうってつけの食べ物なんだとか。 このりんごダイエットで停滞期も乗り越えてくれるといいのですが。
