<材料>
・納豆:40g(80kcal)
・ホウレンソウ:20g(5kcal)
・強力粉:20g(60kcal)

<作り方>
納豆とホウレンソウをみじん切りにする。
納豆とホウレンソウをすり鉢にいれすり潰す。
強力粉を混ぜ合わせる→耐熱皿に盛りオーブンで12分弱焼く。
冷まして犬の食べやすい形に切り出来上がり。

納豆とホウレンソウを混ぜ合わせて焼き上げたダイエットメニューで、納豆は低カロリーでその中に含まれる、体内脂肪を減少させる効果のある「レシチン」と、脂肪の生成を抑え血液中のコレステロールを洗い流してくれる作用がある「サポニン」が豊富に含まれている。
つまり、サポニンで脂肪が作られるのをブロックし、脂肪がついてしまっても レシチンで分解して外に出す、というダブルのダイエット作用。
さらに、ホウレンソウは低カロリーで、脂肪分解作用のあるカルシウムが含まれている。

今までの食事およそ380kcal → 今回の食事およそ180kcal