予算、時間、色......３つの制約があるお買い物ゲーム。
これらをすべてクリアーし、いち早くお買い物できるのは誰か？
そんな「お買い物上手」を決定する「３色ショッピング」
今回の対決の舞台は...「しまむら＆アベイル　サニーモール西葛西店」!!

＜出演者＞
　ＭＣ：山里亮太
　チャレンジャー：倉本康子・丸山桂里奈・畠山愛理・池田美優

※今回放送でご紹介した商品は撮影時の商品です。
　店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。
　また商品が売り切れている場合もございます。あらかじめご了承ください。
　放送で紹介した商品の価格は、すべて税込み表示です。

安藤なつが「お肉博士１級」取得を目指し、ガチで検定試験に挑む継続企画！
今回のテーマは「鳥山牧場」
お肉博士１級とは・・・
・「お肉検定」という試験で合格すると得られる称号
・お肉の基本から調理法、保存法まで、生活に役立つ知識がマスターできる

＜出演者＞
　メイプル超合金

＜今回のお勉強場所＞
〇鳥山牧場（群馬県）
　肥育牛の約半数が繁殖から肉牛になるまでの育成、
　さらに食肉としての加工・販売まで一貫経営
　それぞれの変化を見失わないために手作業にこだわっている牧場

＜今回学んだこと＞
お肉博士になるなら必ず知っておきたい、牛の飼育を体験！
○子牛にミルクをあげる
○母牛の牛舎の掃除とエサやり
○肉牛のブラッシング

場所や世代を超限定してランキング、TOP10は何かを当てるコーナー
今日のテーマは...
「食欲の秋」ということで・・・

＜40代～50代男女に聞いた　料理に詳しそうな有名人　トップ１０＞
　　 　 　 　
　　１位　速水もこみち
　　２位　渡部建
　　３位　グッチ裕三
　　４位　タモリ
　　５位　梅宮辰夫
　　６位　平野レミ
　　７位　ギャル曽根
　　８位　梅沢富美男
　　９位　小倉優子
　１０位　馬場裕之（ロバート）

【優勝賞品】
　「ジャポネ ライススチーマー」
　メトレ フランセ

日本人の約八割の成人が直面しているという「腰痛」、年をとると避けて通れない
「ひざの痛み」や「関節痛」。そんな痛いカラダのお悩みが、行ってみたいあの街や
行楽地で「痛み解消のプロフェッショナル」と「お散歩」するだけで楽しく解消できる！
プロが伝授する「正しい立ち方・歩き方」や、目からうろこの「マッサージ法」を
実践しながら辛い痛みともおサラバしてしまうコーナー。

〈今回の舞台〉
　高尾山

〈出演者〉　
　ハイヒールモモコ、佐々木健介、陣内智則、宗村大義（柔道整復師）

＜今回ご紹介した店舗＞
◯有喜堂本店　
　高尾まんじゅう（つぶしあん・こしあん）　　　各１００円

◯高尾山高橋家
　とろろそば　　９５０円

◯売店　香住
　天狗焼　　１４０円

◯高尾山薬王院
　合格祈願　置くとパス守　　８００円
　かなうわ守り　　８００円
　下駄絵馬　　５００円

＜今回ご紹介したストレッチ＞
◯オットセイ体操
◯ねこ体操
◯仙腸関節ストレッチ