今知っておきたい最新情報を最新の雑誌から選りすぐってご紹介するコーナー。

いま注目の雑誌の記事をご紹介しました。

 

＜今回紹介した雑誌記事＞

　『日経ヘルス１２月号』（日経ＢＰ社）１０P～

　「最高の眠り」を手にする７つの夜ワザより

 

＜解説＞

　インナービューティーアドバイザー・睡眠改善インストラクター：友野なおさん

　睡眠前、睡眠中、起床後の過ごし方にこだわることで、簡単に理想どおりの健康と美容を手に入れられる新しい健美法「眠活」を提唱。著書に『履いて快眠　ゆるソックスダイエット』（学研）

 

 

○紹介した枕

 

■首・肩コリに悩んでいる人におすすめ

「テクノジェル スリーピング デラックスピロー」

　メーカー希望小売価格　２万６５２０円

　ウレタンとジェル素材の組み合わせで力の分散性がある

 

■寝相が悪い人におすすめ

「エアウィーヴピローS-LINE」

　メーカー希望小売価格　　２万　７９０円

　両サイドが少し硬く中央が柔らかい　自然な寝返りをサポート

 

○くるくる＆トントン監修

■コンディショニングトレーナー　有吉与志恵さん

　有吉さん最新情報　

　『日経ヘルス１２月号』を持参の方に

　「くるくる＆トントン」の特別無料体験会があるそうです。

　詳しくはホームページで。

　http://www.sukoyakaya.jp/nh12.html

 

○快眠スープ

■「セロリとカボチャのチキンスープ」（詳しくは日経ヘルス30・32Pで）

今回は『コストコ』川崎倉庫店で社会科見学！

ゲストに山口もえさんとスリムクラブのお二人を迎え、

お得に買い物ができちゃう「コストコ６大攻略法」を完全制覇！

教えてくれるのは、家事アドバイザーとして活躍している矢野きくのさん。

 

※今回ご紹介した商品は取材当時の物です。予告無しに価格変更などの可能性がございますのでご了承ください。

 

＜取材にご協力いただいた店舗＞

　コストコ　川崎倉庫店

　神奈川県川崎市川崎区池上新町3-1-4　044-270-1140 

 

＜矢野さんから教わるコストコ６大攻略法＞

　１：コストコに入る前に、まず店前のお買い得ボードをチェック

　２：入り口付近のフェンスをチェックするべし（お得商品）

　３：コストコ自社ブランド「カークランド　シグネチャー」は格安

　４：季節を先取り、シーズナルエリアを要チェック

　５：賢く保存で便利倍増！

　６：試食をフル活用するべし

ミッツ・マングローブが、いま旬なイケメンゲストと、

旬なデートスポットを巡るコーナー。

今回は目黒のインテリアストリートを三浦翔平さんと巡ります。

 

今回二人が訪れたお店は・・・

 

■ニトリ　南砂町店

　東京都江東区南砂3丁目3-6　0120-110-180

 

■ステーキハウス　リベラ

　東京都目黒区下目黒6-17-20　03-3793-9955

 

■ACME journal standard Furniture 目黒店

　東京都目黒区目黒３丁目９－７　03-5720-1071

 

※商品の値段などは、ロケ当時の情報です。変更や欠品などの可能性もございますので何卒ご了承下さい。

 

■三浦翔平さんが出演中の水曜ドラマ「東京全力少女」

　今夜10時～放送です！是非ご覧下さい。　

　木曜レギュラー・平愛梨も出演します！！

今回は、「マニアが選ぶこの秋に食べたいおすすめパンベスト６」をご紹介！

ご登場いただいたマニアはこれまでに食べたパンが１万種以上というひのようこさん。

 

 

※今回ご紹介した商品は取材当時の物です。予告無しに価格変更などの可能性がございますのでご了承ください。

 

 

＜商品＞

●アンビザー　180円

☆POINT ET LIGNE

読み　ポワン　エ　リーニュ

東京都千代田区丸の内1-5-1新丸ビルＢ１

03-5222-7005

定休日　無休

営業時間　平日11：00～22：00

　　　　　土曜10：30～22：00

　　　　　日祝10：30～21：00

 

●とうもろこしマヨ　３２０円

☆三井製パン舗（みついせいぱんほ）

東京都千代田区外神田2-8-２

03-6206-8565

定休日　日曜日、第１・第３月曜日

営業時間　ＡＭ７：３０～ＰＭ６：３０

 

 

●パンドラ　２５０円

☆BOULANGERIE ianak!

○ブーランジェリーイアナック

東京都荒川区西日暮里4-22-11

03-3822-0015

定休日　不定休

営業時間　ＡＭ８：３０～ＰＭ７：００

 

 

●チキンカツサンド　６５０円

☆nemo

読み　ネモ

東京都品川区小山4-3-12

ＴＫ武蔵小山ビル1階

03-3786-2617

定休日　水曜日

営業時間　9：00～23：00

 

 

●ミカンパン　２１０円

☆ペストリーブティック「ＯＲＩＧＡＭＩ」

読み　おりがみ

東京都千代田区永田町2-10-3地下2階

（ザ・キャピトルホテル東急内）

03-3503-0109（代表）

定休日　無休

営業時間　１１：００～１９：００

 

 

●磯べっち～　１５７円

☆Toho BAKERY

トーホーベーカリー

東京都三鷹市下連雀1-9-19

0422-43-6311

定休日　日曜日・祝祭日

営業時間　ＡＭ7：00～ＰＭ7：00

＜LE NOIR　ルノア～ダークシルク＞

　直径４mの円形ステージ、最前列からわずか１mの至近距離の舞台で行われライブ感たっぷりの禁断のシルク・エンタテインメント。ナイトクラブを思わせるシックなフロア、世界屈指のシルクアクト、手を伸ばせば届きそうな劇場空間、これまでのシルクのイメージを覆すセクシーで洗礼されたパフォーマンスが繰り広げられる。

 

期間：12月26日まで

会場：品川プリンスホテル・クラブeX（JR、京急 品川駅高輪口から徒歩2分）

 

★視聴者プレゼント

　イベント「ルノア～ダークシルク～」

　特製QUOカード500円分とパンフレットのセット　10名様

　TEL　0180-999-661

　※受付：本日11月7日（水）午後5時まで。電話番号はお掛け間違いの無いようお願いいたします。

スポーツの秋！！・・・・ということで体力測定に挑戦！

 

つるの剛士とスポーツドクター寺尾先生のもと、

・５０歳以上代表で藤田紀子さん

・４０代代表で井森美幸さん

・３０代代表で北陽・伊藤さおりさん

・２０代代表で水卜麻美アナが挑戦しました。（実況：田中毅アナウンサー）

 

体力・筋力が足りない場合、将来ケガや病気のリスクが上がる可能性も・・・

そこで、手軽に出来る運動の方法も一緒にご紹介しました。

 

監修

■寺尾 友宏　院長

　プライマリ整形外科 麻布十番クリニック　

　東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番9階

 

ストレッチ・ゲッタマン体操の指導

■GETTAMAN （ゲッタマン）

http://www.gettaman.jp/human-artist.html

今回はこれまでに１０万人以上の耳を見てきた

占い師　中谷ミミさんが

ヒルナンデス！出演者の「耳」で「運勢」を占いました！

 

＜耳の外側全体の形の分類＞

●「三日月耳」＝縦長で丸い→常識的で周りに合わせるやさしいタイプ。生真面目すぎるところが問題

●「逆三角耳」＝耳たぶに向かって狭くなる→好奇心旺盛で行動的、知的で楽しい。結果にはこだわらない適当な面も。

●「長方形耳」＝四角く縦長→努力家で地位も名誉も手に入れる、女社長・旦那を大物に育てるタイプに多い

●「満月耳」＝満月のように丸い→明るく華やか、自分が大好きな人気者

●「ひし形耳」＝上、横、下がとがっている→こだわりがなく忘れっぽい、個性的。自力では成功しずらいので大物を狙って！

●「三角形耳」＝末広がりの形→愛情深く好奇心旺盛、友達が多い

●「真四角耳」＝正方形→生真面目、地元愛が強い

 

＜耳の中や外側の一部の形の分類＞

●「王様耳」＝内骨のカニの爪の部分が太い→王様タイプでわがまま、友達が少ない

●「良い夫耳」＝マッシュルームのような形→愛情深く家族に尽くすタイプ　

●「あまのじゃく耳」＝内骨がねじれている→素直になれず周りの人を振り回してしまう

●「二股三股耳」＝耳たぶに線が入っている→複数の方向からお金が入ってくる

●「モテ耳」＝上部が巻いている→人気運が強く、モテ期到来！

●「小銭貯め耳」＝耳たぶの先が膨らんでいる→無駄遣いせずコツコツお金を貯めている

●「リッチ耳」＝耳の穴よりも下部分が長い→お金に対する意識が高く財を成すタイプ

●「天才耳」＝耳たぶが持ち上がっている→一芸に秀でている

本日のスーパー主婦は、片付け達人のスーパー主婦。

オススメのグッズや簡単にできる収納ワザを紹介し、オードリー春日の自宅を大改造！

 

＜本日紹介したスーパー主婦＞

　収納インテリアアドバイザー　おおはしわか さん

 

おおはしさんのブログ＆HPタイトル「おうちデトックス」 

●ブログ　http://ameblo.jp/wakachobi/

●HP　http://www.ouchi-detox.com/

お仕事のご依頼はブログまたはHPより可能だそうです。

 

【料金】１時間５２５０円～（※収納グッズ代は別途負担）

 

＜VTRの中で紹介した商品＞

　「衣類収納アップハンガー」３９９０円（税込）　 東急ハンズにて購入可能

 　※一部店舗で取り扱いがない場合がありますのでご了承ください。

 

　※その他、VTRに出てきた商品はホームセンターや１００円ショップなどで購入しています。