カラダWEEK

  • TT体操
  • 億WALK

TT体操

チョコレートプラネットの大人気ネタ
「TT兄弟」をベースにしたオリジナル体操

作曲にヒャダインさんも参加!
体操はティップネス監修です。

軽快な音楽と共にお子さんから大人まで、
楽しく「カラダ」を動かせます♪

TT体操とは?

億WALK

1週間のみんなの総歩数 結果

たくさんのご参加ありがとうございました。

豪華プレゼントもあたる!
詳しくはコチラ

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コンセプト

「すごいよ!カラダって」

今年の「カラダWEEK」は
11月4日(月)~10日(日)

「ニッポンを元気!に健康に!」を合言葉に
スタートしたカラダWEEK、今年で5年目。

キャプテンはお馴染み上田晋也、

マネージャーは橋本環奈、
チョコレートプラネット(長田庄平、松尾駿)が就任。

今年のテーマは「すごいよ!カラダって」

日頃、当たり前に使っている私たちの
「カラダ」 って実はすごい!

期間中、日テレ系人気番組で、
健康・美容・食生活・運動・医療など

様々な切り口の「カラダ企画」を放送します。

みんなで「カラダ」について学んで…

「カラダ」について考えて…
ちょっと「カラダ」を動かして…

「カラダのすごさ」を感じることで、
「カラダ」に感謝する。

そんな1週間に出来ればと思います。

出演者

  • キャプテン 上田晋也
    キャプテン

    上田晋也

    ──カラダWEEKも、今年で5年目になりますが。
    ありがとうございます。健康を考える1週間として今年で5年目になりますが、40を過ぎると意識しておかないとすべてが衰える、視力が落ちたり腰が痛くなったり、もう細胞レベルで衰えを感じるので、俺の場合はカラダWEEKではなくて、カラダ「YEAR」。一年中ずっと気にしてないと(笑)
    今年は、チョコプラの2人が「TT体操」というものを作ってくれて、お子さんから大人までできる簡単な体操なので、体を考えるきっかけになればいいですね。

  • マネージャー チョコレートプラネット(長田庄平・松尾駿)
    マネージャー

    チョコレートプラネット
    (長田庄平・松尾駿)

    ──カラダWEEKのマネージャーに就任された意気込みは?
    24時間テレビを走ったのと同じ価値だと思っています(笑)

    ──普段、健康に気をつけていることは?
    (長田)ヨーグルトや乳酸菌飲料など「腸活」を意識してます(笑)
    (松尾)IKKOさんになることが多いので、足がきれいに見えるように、電車に乗るときには「つま先だちして、ふくらはぎを伸ばす」ようにしています。

    ──オリジナルの体操、「TT体操」を作られたそうですが?
    ヒャダインさんに作曲に参加していただいて、やみつきになるリズムの体操ができました。仕事ばかりしていたらカラダを動かすことを忘れちゃうって人も多いと思いますので、これをきっかけに「動いたら楽しいな」と感じてもらいながら、お子さんがいたらお子さんと一緒に、家族でやって頂けると嬉しいです。

  • マネージャー 橋本環奈
    マネージャー

    橋本環奈

    ──カラダWEEKのマネージャーに就任された意気込みは?
    カラダWEEKのことは良く知っていましたしキャンペーンも拝見していたのでそのマネージャーを務めさせて頂くと聞いた時は、びっくりしましたし嬉しく思いました。私自身は、運動は週に2回くらいジムに通っている程度なんですが、やはり運動をした方が健康でいられるし、心も気持ちよくなるので、普段、健康に気を使っている人もいない人も、カラダWEEKが『カラダを動かしてみようかな』という、きっかけになればと願います。

    ──今年のテーマは、『すごいよ!カラダって』ということですが、ご自身で「カラダってすごい!」と感じられたエピソードはありますか?
    私は、あまり風邪をひいたり病気になったりしない方で、周りからはタフだねって言われます(笑)。
    1年に何度か目の周りが赤く腫れてものもらいのようなデキモノができるんですけど、免疫力が高いのか、大きく腫れていても撮影の休憩中3時間で治ったりするんです、我ながらカラダってすごいなと思います(笑)