放送日 3月17日



金村家の味テールスープ




■材料(4人分)
<☆金村家の味テールスープ>
牛テール肉
4ブロック
にんにく
1株
大根
1/3本
白菜
3枚
ニラ
1束
長ネギ
1本
ぜんまい(水煮)
100g
万能ネギ
適量
コチジャン
好みの量
みりん
大さじ1
ごま油
大さじ1
旨み調味料
少々

大さじ1/2

適量

■作り方 金村家の味テールスープ
How1
テール肉はお湯で一煮立ちさせ、アクを洗い流して脂身を切る。
How2
水をはった鍋にテール肉を入れ、にんにくを加える。
How3
乱切りの大根を加え、約3時間煮る。
How4
約3時間経ったらテール肉を取り出す。
How5
白菜をざく切りにし鍋に入れ、長ネギ、ニラ、ぜんまいを加え約30分煮る。
How6
野菜が煮えたらテールを鍋に戻し、塩、旨み調味料、ごま油、みりんを加える。
How7
最後にコチジャンで味をつける。
How8
器に盛り、万能ネギを散らして出来あがり。




メレンゲの気持ち