
| 牛テール肉 |
4ブロック |
にんにく |
1株 |
| 大根 |
1/3本 |
白菜 |
3枚 |
| ニラ |
1束 |
長ネギ |
1本 |
| ぜんまい(水煮) |
100g |
万能ネギ |
適量 |
| コチジャン |
好みの量 |
みりん |
大さじ1 |
| ごま油 |
大さじ1 |
旨み調味料 |
少々 |
| 塩 |
大さじ1/2 |
水 |
適量 |
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■作り方 金村家の味テールスープ
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| How1 |
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テール肉はお湯で一煮立ちさせ、アクを洗い流して脂身を切る。
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| How2 |
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水をはった鍋にテール肉を入れ、にんにくを加える。
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| How3 |
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乱切りの大根を加え、約3時間煮る。 |
| How4 |
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約3時間経ったらテール肉を取り出す。
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| How5 |
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白菜をざく切りにし鍋に入れ、長ネギ、ニラ、ぜんまいを加え約30分煮る。
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| How6 |
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野菜が煮えたらテールを鍋に戻し、塩、旨み調味料、ごま油、みりんを加える。
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| How7 |
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最後にコチジャンで味をつける。
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| How8 |
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器に盛り、万能ネギを散らして出来あがり。
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