放送日:3月27日

ゲスト●三宅祐司 ●高田万由子

ハンバーグ


■材料(5人分)「ハンバーグ」
牛切り落とし肉600g 豚切り落とし肉200g
玉ねぎ2個 溶き卵(Lサイズ)1個
天然塩・黒粒こしょう・サラダ油各適量   


■材料(5人分)「きのこソース」
ドミグラスソース缶詰(250g)2缶 トマトベースト大さじ2
赤ワイン2カップ 生しいたけ1パック
えのきだけ2袋 しめじ1パック
バター60g トマトケチャップ大さじ4
塩・こしょう・タバスコ各少々 パセリのみじん切り適量


■作り方 ハンバーグ
How1 凍った牛肉と豚肉を細かく切り、肉の中央にくぼみを作り、みじん切りにし炒めて冷ましておいた玉ねぎを入れる。
How2 溶き卵を流し、包丁で切り混ぜて、形を整える。
塩・こしょうをして包丁で網目の筋をつけ、冷蔵庫で休ませる。
How3 フライパンに油を入れ熱し両面を焼く。
How4 バターを熱しきのこがしなるまで炒め塩・こしょうをし、トマトペースト・ワインを入れアルコールを飛ばし、ドミグラスソース・ケチャップをいれて煮詰める。(水で濃さを加減する)タバスコ、バターを入れて仕上げる。
How5 ハンバーグを器に乗せソースをかけてパセリのみじん切りをふる。





メレンゲの気持ち