肌を乾燥から守る方法
ポイント1）皮膚の水分を保つ
女性はお分かりになると思いますが、化粧をした後皆さんは化粧水とか美容液とか使われると思います。それにはアミノ酸がたくさん含まれているのです。ですから男性でも乾燥している人は、化粧水などをたっぷりつけた方がいいでしょう。
ポイント2）皮膚の内側の油を補う
皮膚というのはたくさんの細胞でできています。そしてその細胞の間には脂があります。脂があるおかげで細胞の水分が抜けていかないんですが、年をとると脂が減ってきて水分が逃げやすくなってしまいます。その脂がセラミドやコレステロールです。ここでいうコレステロールは血液中にあるコレステロールとは違い、皮膚の本当の垢になる細胞が持っているものです。
皮膚が潤っているという事は中から水が出にくい状態にあるという事なのです。
ポイント3）皮膚の表面の脂分を補う
洗顔をするという事は顔の表面の一部の脂をとってしまうということです。洗顔の目的は、ほこりとか垢、毛穴のつまりを石けんで取るというものなので、あまり強くやりすぎて、余計な脂まで取ってしまう事になってはいけません。石けんは泡立ててから顔を洗うようにしましょう。また、お風呂などで暖まった状態ですと毛穴が開いている状態ですので汚れがとれやすいでしょう。