授業復習 ｜ 世界一受けたい授業

正解は…背の高い女性

国立がん研究センターが、5万人以上の女性を対象に行った調査によると、
身長148cm未満の人に比べ160cm以上の人は、
閉経前で1.5倍、閉経後で2.4倍も乳がんにかかる率が高かったのです。
背の高い女性は成長ホルモンの分泌が多く、
そのことが影響していると考えられています。

正解は…×

胸の大きさと乳がんのリスクは関係ありません。

正解は…◯

アルコールを分解した際に発生するアセトアルデヒドという成分に
発がん性があると考えられています。

正解は…×

しこりの8割は良性と言われています。
特に生理前に見つけたしこりは、女性ホルモンの影響を受けている場合が多いので、
生理の後にもう一度チェックしてみて下さい。消えていれば心配ありません。

正解は…×

乳がんは痛みを感じないことが多いんです。
胸が痛くて病院に来る方がいますが、
ほとんどの場合乳がんではなく女性ホルモンの影響なんです。

正解は…◯

毎日適度な運動をしている人は、そうでない人に比べ、
乳がんのリスクが10%から20%減少するというデータがあります。
適度な運動を毎日続けることが大切です。

正解は…座っている時間

海外で女性およそ2万9千人を対象にした調査によると、
座っている時間の長いデスクワークの多い女性は、
立ち仕事の女性より「乳がん」のリスクが高くなる
というデータがあるんです。

長時間座り続けると、代謝が悪くなり、
乳がんのリスクにつながります。
30分に1回は、立ち上がり
少し体を動かすことを心がけましょう。

正解は…お味噌汁

国立がん研究センターが、日本人を対象に行った調査によると、
味噌汁を飲む頻度が1日1杯未満の人に比べ、
1日に2杯の人は26％、
3杯以上飲む人は40％も乳がんの発生率が下がったのです。
研究段階ですが、大豆に含まれるイソフラボンに乳がんを予防する効果が
期待できるのでは？と考えられています。