■梅雨入り「天気痛」に注意

東海地方・関東甲信地方で
「梅雨入り」が発表されましたが、
天気が悪くなると「頭痛がする」
「なんだか調子が悪い」という方、
いるんじゃないでしょうか？

その症状、もしかしたら
「天気痛」と呼ばれる不調かもしれません。
この分野の第一人者に
キキコミをしました。

○櫻井
「いま日本国内にどれくらい
　天気痛の方がいる？」
○愛知医科大学　佐藤純客員教授
「やはり少なくとも
　１０００万人はくだらない」
「（外来患者は）下は１０歳、
　上は９０歳まで」
「決して迷信だとか都市伝説の
　ようなものではない」

 佐藤教授は２００７年、
日本で初めてとなる
「気象病・天気痛」の専門外来を
愛知医科大学病院に開設。
 
「天気痛」という言葉の
生みの親でもあり、
およそ３０年にわたり
天気と体の関係を研究してきた、
この分野のトップランナーです。

 
○櫻井
「天気痛というのはどういった
　症状を指すんでしょうか？」
○佐藤教授
「天気痛っていうのは
　病気を指しているのではなくて、
　天気が崩れる時、
　気圧が変化したり、温度が変化したり、
　湿度が変わったりすることで
　起こってくる、
　痛みを主症状とする症候群」
「膝の痛みだったり
　腰が痛かったり頭痛がしたり
　そういうことが悪化することを
　示しています」

 
「天気痛」の自覚のある人は、
気になっている人まで含めると
女性は８割以上、
男性はおよそ半数に上るという
調査データもあります。

 
○櫻井
「メカニズムの部分ですけれども、
　具体的にどのようなことが原因？」
○佐藤教授　
「天気痛の主な原因は
　気圧の変化ということにあります」
「どこで感じられるかというと
　私たちを含めた哺乳類では、
　耳の奥の内耳と呼ばれるところに
　センサーがあることが分かってきたんです」

 
佐藤教授らのグループは２０１９年。
哺乳類の「内耳」という部分に
気圧を感じる「センサー」があることを
世界で初めて突き止め、
科学誌に発表しました。

○佐藤教授
「内耳で気圧を感じますと
　脳は大きなストレスだと感じるので、
　交感神経がすごく興奮してしまって、
　様々な病気も起こってくる
　ということが分かってきたんです」
○櫻井
「（天気痛には）どういった
　対処・対応が考えられるんですか？」
○佐藤教授
「予防に役立つのと、
　実際に体調が悪くなった時に
　やっていただくと意外に効果があるもの」

【くるくる耳マッサージ】
①耳を上・下・横にひっぱる（それぞれ５秒）
 
②横に引っ張りながら後ろに回す（５回）
 
③包むように折り曲げキープ（５秒）
 
④手のひらで耳の全体を覆い後ろに回す（５回）
 
○櫻井
「耳だけじゃなくてちょっと目のあたりも
　すっきりするというか」
「例えば、天気予報を見て
　ちょっと気圧変化あるなと感じた時に、
　予防的な意味も含めて、マッサージすると」
○佐藤教授
「そのとおりです」
 
佐藤教授によると、
天候が不安定な今の季節が
最も患者が多い、ということなので
セルフケアや医療機関への相談も
検討してみて下さい。