お茶っ葉消費術
2021.01.26
茶葉でニオイ消し
【電子レンジ】 小皿に大さじ2、3杯の茶葉を入れて、皿の底が見えないようまんべんなく広げ、500～600wで2分レンジにかける。
※ごくまれに焦げる場合もあるので目を離さないようご注意ください。
お茶の匂いが嫌な匂いを中和！
他に、靴箱やグリル、冷蔵庫などニオイが気になるところにそのまま置くだけ！
緑茶のスポンジ
100均などに売っているダシパックや茶パックなどの不織布に、大さじ3杯ほどの茶葉を入れ、茶葉に水分を含ませるように揉み、油汚れなどのお皿洗いにご使用ください。
マグカップ蒸しパン
| 【材料】 | |
|---|---|
| ・ホットケーキミックス | …50g |
| ・茶葉（紅茶、緑茶） | …小さじ2 ※ミキサーにかけたもの |
| ・牛乳 | …60ml |
| ・サラダ油 | …大さじ1 |
| ・砂糖 | …10ｇ |
【作り方】
※1つにつき500ｗで2分30秒レンジにかける
①マグカップに牛乳とサラダ油を入れてまぜる
②ホットケーキミックス、砂糖、茶葉を入れて、割り箸などでよくかき混ぜる
③レンジで2分30秒加熱する
お茶の炊き込みご飯飯
| 【材料】 | |
|---|---|
| ・米 | …2合 |
| ・茶葉（葉） | …大さじ2 |
| ・人参 | …60ｇ |
| ・油揚げ | …1枚 |
| ・しめじ | …60ｇ |
| ・鶏肉（もも） | …80ｇ |
| ・Aしょうゆ | …大さじ1 |
| ・A酒 | …大さじ1 |
| ・A塩 | …小1 |
【作り方】
①米は洗って炊飯器に入れ、その上に茶葉や食べやすい大きさに切った人参、油揚げ、しめじ、鶏肉、Aを入れ2合分のお水を入れスイッチオン！
②炊き上がったら器に盛り完成
茶葉のふりかけ
| 【材料】 | |
|---|---|
| ・お茶（葉） | …6ｇ |
| ・ゴマ | …6ｇ |
| ・乾燥わかめ | …6ｇ |
| ・鰹節 | …2パック（6ｇ） |
| ・ちりめんじゃこ | …12ｇ |
| ・塩 | …少々 |
【作り方】
ミキサーにかけフレーク状にする。
ご飯にかけてそのまま食べても。
お湯を入れればお茶漬けに変身！