日テレ

米

３カップ

玉ねぎ

1/2個

　水

３カップ

　固形スープの素

１個

　塩

小さじ１+1/3

　こしょう

少々

　カレー粉

小さじ２～３

ピーマン

１個

　豚薄切り肉　塩少々こしょう少々

４枚 (80gのもの)

　卵

１個

　(酒大さじ１)

トマト

１～２個

ピクルス

適宜

塩、こしょう、小麦粉、バター