おやつを持った手を鼻先から上に上げてオスワリをさせたら、Ｌ字を描くように手を下げてフセをさせる。このオスワリとフセを継続的に繰り返す。できるようになったら、どんどん速くいく。ご褒美の回数も、１０回に１回、２０回に１回と減らしていく。特に、胸回りのシェイプアップが期待できる。基本的なしつけの教習にもなる為、飼い主との絆も深まる。