暑い夏に体も心も冷やしてくれる飛び込み台からの大ジャンプ!
岩からのジャンプ!橋からの大飛行!
もし、大自然の飛び込み台から海や川へジャンプ出来たら、それは格別に気持ちいいはず。
そこで挑戦!「大自然の飛び込み台いくつ飛べるか?」
自分の誇りをかけ、男たちが度胸試しに挑む!

抜けるような青空の下、太一がやってきたのは、沖縄本島よりさらに南へ300キロに位置する宮古島。珊瑚礁が堆積してできたこの島は岩場が多く、天然の飛び込み台も多い。
太一「わー怖い 意外と怖い」
少し高めの岩場から太一の初ジャンプ!
エメラルドグリーンの海へ飛び込んだ。

一方、城島がやって来たのは三重県の紀北町を流れる銚子川。
地元の子供たちに案内してもらったのは、激流がうなる滝壺への飛び込み台。
5メートルの高さに加え、泳ぎが苦手ということもあり、足がすくんでしまう城島。
果たして、飛べるのか!?
勇気を振り絞り、滝壺へ決死のジャンプ!
城島「いやーーーー!」
激流に飲み込まれるも、ライフジャケットのおかげで、溺れることなく無事1回目のジャンプに成功!