病気の予防に関する様々な常識。
しかし、その常識は間違っているかも?
しっかりと予防すれば防げるかもしれない病気やケガ･･･
しかしその予防の仕方を間違えているとまったくの無駄に！
"あたりまえ"と思っていたことが実は間違いかも！？
意外と知られていない正しい予防法を
普段の生活の一コマを描いた再現ドラマの中から出題される
○×クイズに答えて学ぶ新コーナー。

【出演者】
和田アキ子？（Mr.シャチホコ）

【ご出演いただいた先生】
池袋大谷クリニック
大谷義夫　院長

【テーマ】
インフルエンザの予防

〈問題①〉
Q：インフルエンザ予防のために手袋、マフラーをするのは正しい？間違い？
A：× 間違い
インフルエンザはビタミンDによって予防できる。
ビタミンDは日光を浴びることによって生成されるので、
手袋やマフラーをつけた完全防備は間違い。
通勤・通学時など２０分程度日光を浴びましょう！

〈問題②〉
Q：インフルエンザ予防のために外から帰ってすぐうがいをするのは正しい？間違い？
A：× 間違い
インフルエンザウイルスはのどに侵入して早期に細胞内に感染してしまうため
予防できないと考えられています。
うがいは風邪予防には効果がありますが、
インフルエンザ予防に効果があることは科学的には証明されていません！

〈問題③〉
Ｑ：インフルエンザ予防のために選んだメニュー（きのこパスタ）は正しい？間違い？
Ａ：○ 正しい
インフルエンザ予防に効くビタミンDは、食材からでも摂取可能なんです。
特にキノコ類や魚介類に多く含まれています

〈問題④〉
Q：インフルエンザだと思ったらすぐに病院に行くのは正しい？間違い？
A：× 間違い
発症してすぐだとインフルエンザウイルスが増殖していないので
検査は症状が出てから少なくとも６時間たたないと正しい結果が出ません！
※初期症状が出た場合は検査にいくまではとにかく安静にすることが大切です。

〈問題⑤〉
Q：インフルエンザの予防ワクチンを今から接種するのは正しい？間違い？
A：○ 正しい
インフルエンザの流行は１月末から３月。
ワクチンの効果があらわれるまで約2週間
1月中旬の今なら予防接種しても流行には間に合う！

※ワクチンには限りがあるので近くの医療機関にお問い合わせください

日々、巻き起こる新しいグルメのトレンド。
世の中には美味しいものがあふれているのに、知らないなんてもったいない！
そこで、街ゆく方々に、今話題の物を食べてもらい、
その感想を聞いて何を食べているか当てるコーナー！

■今回、食べていただいたもの
・プリン
・餃子

■スタジオで紹介した商品
＜プリン＞
「focetta sweets studio(フォチェッタ スイーツ スタジオ)」
・天空のプリン雅　５個入　２７８０円（送料込/税込）

＜餃子＞
「開運食堂　だるま餃子.com」
・だるま餃子　１人前　８個　５3０円（税込）

★「食リポ」にご協力いただいた皆様、ありがとうございました★

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ダレが走るんでＳＨＯＷ！？

３月３日開催の「東京マラソン２０１９」に
「ヒルナンデス！」の代表として参加する滝アナウンサー。
本日、追加ランナーを発表！
街の人に追加ランナーの方のイメージを聞いてきました
一体、走るのはダレ？

■東京マラソン２０１９追加ランナー
北陽　虻川美穂子

★「イメージ調査」にご協力いただいた皆様、ありがとうございました★

２019年 更なる開運をめざして
予約殺到で話題の占い師【イヴルルド遙華】さんに会いに行きます！

＜出演者＞
　友近
　虻川美穂子
　イヴルルド遙華

☆イヴルルド遙華さんの占いで使うマインドナンバー☆
　生年月日をそれぞれ数字の1桁にし、その数字を全て足し算。最終的に1桁になるまで足し算をして最後の1桁の数字が自分の「マインドナンバー」になります。

例）1999年10月1日が誕生日だとすると
１＋９＋９＋９＋１＋０＋１＝３０
３＋０＝３　
マインドナンバーは"３"になります。

☆マインドナンバーの特徴☆

１：チャレンジャー　
　　自分に正直で不屈の精神を持つ選ばれし挑戦者

２：マジシャン
　　ポジティブ思考が奇跡を起こすミラクル魔術師

３：ティーチャー
　　世代を超えて慕われる知識と経験豊かな人

４：クイーン
　　生まれながらの姫は、やがてゴージャスな女帝へと

５：キング
　　常に自信に満ちあふれ、自らの運をつかみとる王者

６：メッセンジャー
　　好奇心旺盛で思いやりあふれる人生の伝達師

７：ラバー
　　人生は恋と愛で満たされる...愛されるほど強くなる愛の人

８：ファイター
　　努力と学びにゴールはなし。夢に向かって突き進む戦士

９：バランサー
　　大胆さと繊細さ、ふたつの顔を併せ持つバランス感覚人

　　※今回は、上記のマインドナンバーに、同じくイヴルルド遙華さんが使っている
　「ネイチャーフォーチュン占い」という１０のエレメンツを組み合わせて
　　占いをしてもらいました

★撮影でおじゃました場所★

●IVY PLACE （東京都渋谷区猿楽町）
紹介した商品
・エルダーベリー （エルダーフラワー＋クランベリージュース） 850 円（税込）
・カモミール シトラス 　650 円（税込）
・リコッタチーズ、セミドライトマト、アンチョビのフラットブレッドピザ 1,600 円（税込）
・赤味噌でマリネしたラムチョップのグリル　自家製黒七味とゆり根のソテー
2ピース 2,900 円（税込） ※１ピース追加1,450円

●伊原道場（渋谷区代官山町）

＜出演者＞
横山裕（関ジャニ∞）
友近
滝菜月（日テレアナウンサー）

＜ゲスト＞
　林家三平

～今回ご紹介したスポット～
▼愛宕神社（虎ノ門）
３代将軍・徳川家光に梅を献上することで１夜で「日本一の馬術の名人」として名をはせた
曲垣平九郎（まがきへいくろう）の話から
「出世の石段」と呼ばれてるようになった階段が有名な神社
・茶店 直会（なおらい）セット（奉納されたお酒＋おつまみ）　800円（税込）

▼滴屋（三田）
昭和３０年代の古民家を改装したお店で、全室個室。
真心こもった贅沢な料理を楽しむことが出来る割烹料理店。
・猪鍋　10,000円（税抜）　※要予約

▼居木神社（大崎）
厄の文字を落とすことで厄を落とすことが出来る絵馬が人気で、
他に、鬼門・病・災い・八方塞がりなどの落とし絵馬や、
ハートを射抜くという意味で縁結び絵馬もある。

▼古桑庵（自由が丘）
大正末期に建てられた古民家を使った和カフェ。
・古桑庵風抹茶白玉ぜんざい　９５０円（税込）
・あんみつ　８５０円（税込）
・抹茶オーレ（和菓子付） ８５０円（税込）

※値段は撮影当時のものです