＜出演者＞
　渡部建、八乙女光、宮崎美子

＜今回伺ったのは...＞
　料理研究家　阪下千恵さん

これまで8冊の料理本を出版。
さらに2015年は園児のお弁当本で売り上げ1位(※)を獲得！
※新星出版社「園児のかわいいおべんとう」

プロのキッチンアイデアその①
★まな板は吊り戸棚の下に収納すべし！★

阪下さん愛用グッズ
→株式会社田窪工業社「吊り戸下はさみ用 まな板受け」オープン価格
→ダイワ産業株式会社「食器洗い乾燥機対応ひのきまな板【スタンド付き】」オープン価格

プロのキッチンアイデアその②
★調理道具はレンジフードに吊るして収納すべし！★

阪下さん愛用グッズ
→山崎実業株式会社「レンジフードフック タワー ホワイト」1836円

プロのキッチンアイデアその③
★キッチンで場所をとる水切りかごは使うべからず！★

阪下さん愛用グッズ
→山崎実業株式会社「折り畳み水切りラック プレート Ｌ」3780円

プロのキッチンアイデアその④　
★お弁当作りに必須のピックはツールボックスに収納すべし！★

阪下さん愛用グッズ
→株式会社リングスター「スーパーピッチ5.5mm」オープン価格

阪下さんおすすめピック
→株式会社トルネ「目玉ピック」324円／「さかだち わんにゃんピック」432円
→株式会社まるき「おかず変身ピックス」108円
　※現在は指輪の形のピックスの生産は終了しておりますが、形を変えて
　「どきどき変身ピックス」という名称で販売しております。

プロのキッチンアイデアその⑤　
★食器棚の下には、ワックスペーパーを収納★

プロのキッチンアイデアその⑥
★冷蔵庫の中は賞味期限までラベリングするべし！★

→アカオアルミ株式会社「アルミ保存容器 クイッキー深型 中」1458円
→野田琺瑯株式会社「レクタングル深型 シール蓋付　Ｍ」1836円
　

プロのキッチンアイデアその⑦
★細かい瓶詰めの香辛料は牛乳パックに入れて収納すべし！★

プロのキッチンアイデアその⑧
★キッチン用のバスケットはレンジでチンできるものを買うべし！★

阪下さん愛用グッズ
→株式会社シービージャパン
「洗えるバスケット サークルＬ ネイビー」648円
「洗えるバスケット オーバルＭ ナチュラル」540円
※ネイビー色は現在生産中止となっております。

プロのキッチンアイデアその⑨
★ゴミ箱は見せられる収納棚にするべし！★