一番年上は誰だ!?若見え美女大集合!!

2019.06.25|生活情報

50歳以上の3名の若見え美女が登場!
エピソードを手掛かりに最も年上の人が誰かを当てるコーナー

<出演者>
 髙野りえさん(61)
 牧野美千子さん(54)
 奥田千鶴さん(53)

 

<洗顔方法>
 髙野りえさん・・・朝は洗顔なし
 牧野美千子さん・・・一切こすらない
 奥田千鶴さん・・・洗顔料に砂糖をプラス
 ※白砂糖以外は肌荒れを起こす可能性があるので使用しないでください
 ※アレルギーのある方はご注意ください

 

<ストレッチ>
 髙野りえさん・・・骨ストレッチ
 牧野美千子さん・・・風呂上がりの柔軟体操
 奥田千鶴さん・・・フラフープ

 

<食事>
 髙野りえさん・・・手作り甘酒
 ※炊飯器の種類によっては時間などが異なります
 牧野美千子さん・・・佃煮入り卵かけごはん
 奥田千鶴・・・米油
 ※油の摂りすぎにはご注意ください

プロが教える!炊飯器レシピ

様々な炊飯器レシピを生み出す料理研究家・阿部剛子さんが
炊飯器を魔法のアイテムに!簡単ステップで炊飯器アレンジレシピをご紹介!

 

〈スタジオ出演〉
 阿部剛子さん

 

〈炊飯器レシピ〉
 ※お使いの炊飯器の種類によって異なりますのでご注意ください

 

▼チャーハン
【材料(4人分)】
米 2合
水 540cc
豚バラブロック 150g
ザーサイ 20g
ネギ 1/2本
玉ねぎ 少々
醤油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
卵 2個
ごま油 小さじ4

【作り方】
1,豚バラ、玉ねぎを釜の下の方に入れる。
2,その上にネギ、ザーサイを入れる。
3,お米を入れ、鶏ガラスープの素、醤油を加える。
4,3合より少なめに水を加え、普通モードで炊飯。
5,卵を加え混ぜ、さらにごま油を加えて混ぜる。
6,3分ほど保温モードで保温、塩・こしょうで味を調えたら完成。

 


▼ローストビーフ
【材料(4人分)】
牛ももかたまり肉 400g
玉ねぎ 1/2個分
にんにく1/2個分
ローリエ 1枚
赤ワイン 1/2カップ 
醤油 大さじ3  
塩 小さじ1/2
こしょう 少々   
バター 10g
酢 大さじ1
ハチミツ 小さじ1

【作り方】
1,かたまり肉をそのまま炊飯器に入れる。
2,材料をすべて入れ、早炊きモードで5分炊く。
3,保温モードで20分保温する。

 

▼かぼちゃシチュー
【材料(4人分)】
かぼちゃ 1個
★ウィンナー2本
★マッシュルーム1個
★ミックスベジタブル 40g
シチューのルー45g(2かけ)
牛乳 160cc

【作り方】
1,かぼちゃの3分の1くらいのところを切り、中身をくりぬく。
2,釜に水を入れ、かぼちゃを入れる。
3,★をかぼちゃの中に入れ、牛乳と市販のルーを入れる。
4,かぼちゃでふたをして、早炊きモードで炊いたら完成。

 


▼参鶏湯
【材料(4人分)】
鶏モモ骨付き肉 1本 
もち米 1/2合
ナツメ 2個
クコの実 大さじ1
ニンニク・ショウガ 少々
長ネギ 1/3本
水 600cc
塩 小さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ1/2

【作り方】
1,肉を入れる。その上に臭み消し用にネギを入れる。
2,ナツメ、クコの実、ニンニク、ショウガ、塩、鶏がらスープの素、もち米を入れる。
3,水を入れ、おかゆモードで炊飯する。

 


▼シンガポールチキンライス
【材料(4人分)】 
米 3合
水 300cc
鶏もも肉 1枚
ニンニク 5g
ショウガ 8g
ネギ   1/2本 
塩 小さじ1/2 
こしょう 少々
鶏ガラスープの素 小さじ1  
酒 大さじ1
ナンプラー 大さじ1

【作り方】
1,炊飯器にお米を入れ、その上に皮を上にして鶏肉を入れる。
2,その他の材料をすべて加え、水を入れる。
3,普通モードで炊飯する。

 


▼チキンライスとポテトサラダ
【材料(4人分)】
(チキンライス)
米 2合
水 300cc
鶏胸肉 100~150g
玉ねぎ 1/2個
コンソメ顆粒 小さじ2
ケチャップ 大5~6
バター15g
塩・こしょう 適量
コーン 大さじ1

(ポテトサラダ)
ジャガイモ 大1
にんじん 1/4個
キュウリ 少々
マヨネーズ スプーン2杯くらい
胡椒 少々

【作り方】
1,チキンライスの材料全部炊飯器に入れる
(順番:①鶏胸肉 ②玉ねぎ ③米 ④残りの材料)
2,皮のむいたジャガイモとにんじんをホイルで包みごはんの上に置いていく
3,一緒に普通モードで50分炊く
4,炊飯器から包みを取り出しボウルでじゃがいもつぶし、塩・こしょうとマヨネーズで味付け

 


▼カルボナーラ
【材料 (2人分)】
パスタ 200g
水 300cc
ベーコン 4枚
コンソメ 小さじ1
生クリーム 150cc
卵 2個
粉チーズ 大さじ2
塩 小さじ1/3
黒こしょう 少々


【作り方】
1,パスタを半分に折り、炊飯釜の中に入れる。
2,ベーコン、コンソメ、水を入れる。
3,早炊きモードで20分炊飯。
4,余熱を利用して卵、生クリーム、粉チーズを加え、混ぜる。
5,塩、黒こしょうをかけて完成

プロのキッチン覗くンデス!

2019.05.07|生活情報

<出演者>
 渡部建 SHELLY 八乙女光 

 

<今回伺ったのは...>
日頃よく起きるプチストレスを解消するため、収納アイテムを巧みに取り扱う
整理収納アドバイザーの達人・窪嶋真弥さんのお宅にお邪魔しました


<紹介した内容>
◆達人のプチストレス解消アイデアその1!  
 ごちゃつくカトラリー類は二段 にして仕分けすべし!
▼使ったアイテム
JEJ「カトラリートレー(LL・L・M・S)」

◆達人のプチストレス解消アイデアその2!
 使用頻度の高い食器は食洗機の一番近くに 収納すべし!

◆達人のプチストレス解消アイデアその3!
 ジッパー付き保存袋はケースから出して縦型収納すべし!

◆達人のプチストレス解消アイデアその4!
 吊り戸棚の食器はアクリル仕切り棚を使って収納すべし!
▼使ったアイテム
不動技研「吊り戸棚ボックス」754円

◆達人のプチストレス解消アイデアその5!
 余ったごはんはナンバリングしたタッパーで冷凍すべし!

◆達人のプチストレス解消アイデアその6!
 ジッパー付き保存袋の縦収納にはダブルクリップを使うべし!

◆達人のプチストレス解消アイデアその7!
 なくしがちな 取り外し式フライパンの取っ手はベンポケットに収納すべし!

プチプラリメイク達人のお宅覗くンデス

2019.04.16|生活情報

100円ショップやホームセンターの格安アイテムでお部屋をオシャレに変身!
女性たちに今、大人気のプチプラリメイク!
今回はエイジング加工で「アンティーク調」にお部屋を作り上げた達人のお宅に
お邪魔しました。

 

<VTR出演>
 渡部建
 SHELLY
 八乙女光

 

<プチプラリメークの達人>
 田中かおりさん

 

◆アンティークリメイク達人の凄技その①
自然なサビ加工はコーヒーを使うべし!

◆アンティークリメイク達人の凄技その②
格安アンティークにはカップ麺容器を活用すべし!

◆アンティークリメイク達人の凄技その③
広い面積のコーヒーペイントは霧吹きで自然に!

◆アンティークリメイク達人の凄技その④
絵の具に砂を混ぜて年季の入ったサビを作るべし!

◆アンティークリメイク達人の凄技その⑤
ブリキ風ペイントは絵の具とスポンジで格安に!

◆アンティークリメイク達人の凄技その⑥
ボンドを塗ってアンティークガラス風に!

◆アンティークリメイク達人の凄技その⑦
コーヒーと紅茶で濃淡加工すべし!

◆アンティークリメイク達人の凄技その⑧
格安の板に紙ナプキンを貼っておしゃれ模様を作るべし!

◆アンティークリメイク達人の凄技その⑨
鏡は紙ヤスリでアンティークに!

格安コーデバトル

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム!
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定!
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー!

バトルの場所は「酒々井プレミアム・アウトレット」

今回のコーデバトルは 吉田沙保里VS丸山桂里奈
バトルのテーマは「中目黒でお花見デート」設定金額:18,000円

 

<出演者>
 MC:植松晃士、藤井恒久
 チャレンジャー:吉田沙保里 丸山桂里奈
 助っ人モデル:本田響矢 KOTA  


     
<酒々井プレミアム・アウトレット>
千葉県印旛郡
 営業時間:10:00~20:00(店舗により異なります)
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます

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★American Eagle Outfitters
営業時間:10:00~20:00

【丸山桂里奈さん着用】
オールインワン

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★INGNI
営業時間:10:00~20:00

【丸山桂里奈さん着用】
ロングカーディガン

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★Pool Side
営業時間:10:00~20:00

【丸山桂里奈さん着用】
バックベルトパンプス

【ファッションチェック1組目使用】
ヒールキャップ付きポインテッドトゥパンプス

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★Ciaopanic/DouDou
営業時間:10:00~20:00

【丸山桂里奈さん着用】
バッグ
ネックレス

【吉田沙保里さん着用】
ピアス

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★LOWRYS FARM
営業時間:10:00~20:00

【吉田沙保里さん着用】
タイトスカート
ローファー

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★GALLARDA GALANTE
営業時間:10:00~20:00

【吉田沙保里さん着用】
ダブルVネックバイオSH

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★31 Sons de mode
営業時間:10:00~20:00

【ファッションチェック1組目使用】
ワンピース
カーディガン
イヤリング

【ファッションチェック2組目使用】
サボ

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★MOUSSY/SLY/SHEL'TTER
営業時間:10:00~20:00

【ファッションチェック2組目使用】
FREELYテーパードパンツ
SPRING BOMBERJACKET

アイデアひとつで大成功!年商5億円主婦大集合!!

2019.03.19|生活情報

<出演者>
●山崎美香さん 株式会社アピッシュ代表取締役
●松田裕美さん 株式会社エムズファクトリー代表取締役
●伊與田美貴さん ジュネル株式会社代表取締役

 

<事業内容>
▼株式会社アピッシュ
 日本初の洗濯代行サービス「WASH&FOLD」を設立!
 →自分では洗えないものを洗ってくれるクリーニングとは違い、自分で洗えるもの=洗濯を代行してくれるサービス。
  洗って欲しい洋服を専用バッグに詰めて渡せば洗濯をし、畳んで返却してくれる。

 

▼株式会社エムズファクトリー
 手芸用の「クラフトバンド」を300種類以上販売
 →「クラフトバンド」と呼ばれる、普段は米の袋に使われている紙のヒモを販売。
  それを用いてカゴバッグやゴミ箱など、いろいろなものを作ることができる。
  現在は300色以上の品揃えがある。

 

▼ジュネル株式会社
 何度でも取り外し可能なネイルチップを販売
 →特許を取得した接着材を用いることで何度でも取り外し可能なネイルチップの開発に成功。
  水仕事が多い方や、仕事上ネイルができない方に人気。

 

一生使える!プロ愛用キッチングッズ

料理や食のプロが愛用する一生使えるキッチングッズを一挙ご紹介!

 

<料理研究家:藤井 恵さんオススメ>
商品名:HAL万能無水鍋26
メーカー名:株式会社HALムスイ
価格:29700円

*チキンカレーレシピ
材料(4人分)
・鶏手羽先12本(軟骨から切って手羽中と先に分けておく。こしょう少々、
         塩とカレー粉それぞれ大さじ2分の1擦りこみ1時間以上おく)
・玉ねぎ2個 薄切り     ・ニンニク2かけ すりおろす
・生姜1かけ すりおろす   ・トマト 2個 6〜8等分にくし形切り
・バター20g         ・オリーブオイル 大さじ1
・カレー粉 大さじ4     ・トマトペースト大さじ1
・白ワイン大さじ2      ・醤油大さじ1
・ご飯
作り方
・鍋にオリーブオイルを熱し、手羽中と手羽先をこんがり焼く
・バター、玉ねぎを加えしんなりするまで炒める
・カレー粉を炒めて香りが立ったら
・ニンニク、生姜、トマトペースト、白ワインを加える
・トマトを加えて軽く混ぜたら、蓋をして15分ほど中火で煮る
・醤油で味を整え、ご飯に盛り付けて完成

 

<料理研究家:Keiさんオススメ>
商品名: ホームペティ814TUMM
メーカー名:ホンマ科学株式会社
価格:13500円

 

<野菜ソムリエ:葉山ひよりさんオススメ>
商品名:蒸し板 35cm
メーカー名:照宝
価格:3453円 ※サイズによって価格は異なります

 

<料理研究家:田中美奈子さんオススメ>
商品名:Tolu
メーカー名:EAトCO
価格:1944円

 

<フードコーディネーター:あまこようこさんオススメ>
商品名:木製ハンドジューサー
メーカー名:佐藤金属興業株式会社
価格:432円

 

<料理研究家:緑川鮎香さんオススメ>
商品名:料理家の逸品 カーブキッチンバサミ
メーカー名:貝印株式会社
価格:3780円

※価格は全て税込です。情報は放送当時のものです。

格安コーデバトル

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム!
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定!
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー!

バトルの場所は「イオンモール幕張新都心」

今回のコーデバトルは 山本リンダVS潮田玲子

バトルのテーマは「女友達と新大久保ランチ」 
設定金額:15,000円

 

<出演>
 MC:植松晃士、藤井恒久
 チャレンジャー:山本リンダ 潮田玲子
 助っ人モデル:池田美優 野沢和香     
  


<イオンモール幕張新都心>
 千葉県千葉市

営業時間:10:00~22:00(店舗により異なります)
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます

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★GORGE BE
営業時間:10:00~22:00

【潮田玲子さん使用】
マウンテンパーカー

【山本リンダさん使用】
ベルト付きテールチュニック

【ファッションチェック2組目】
モヘアワイドネックニット
ピースヒールパンプス

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★H&M
営業時間:10:00~22:00
【潮田玲子さん使用】
ニット
ピアス

【山本リンダさん使用】
レオパードレギンス
ロングブーツ
ベルト
ストール
ハット
バッグ

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★SENCE OF PLACE
営業時間:10:00~22:00

【潮田玲子さん使用】
スリットタートルネックリブセーター
ショートブーツ
メタルファスナーウエストバッグ

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★INGNI
営業時間:10:00~22:00

【潮田玲子さん使用】
レオパード柄ファーベレー

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★Heather
営業時間:10:00~22:00

【ファッションチェック1組目】
ケーブルニットワンピース
チェリーイヤリング
シャークソールマニッシュ
バックルベッド

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★ORiental TRaffic
営業時間:10:00~22:00

【ファッションチェック2組目】
スタッズスクエアバッグ

プロのキッチン覗くンデス!

2019.02.26|生活情報

<出演者>
 渡部建 SHELLY 八乙女光 



<今回伺ったのは...>
 整理収納アドバイザーの資格を持ち、数々の本を出版。
 誰でも簡単に真似できる収納の達人、内山ミエさん

 

<紹介した内容>
見せる収納法を得意とする内山さんは
今話題のプラダンを使ったDIYにどハマり!
プラダンを使った収納術から
内山さんオススメの便利アイテムまでご紹介

◆プラダンの正体とは!?
「プラダン」は、プラスチックダンボールの略称のこと。
従来引越しの際などに保護材として壁や床に貼るもの。
その丈夫さと加工のしやすさの点で今注目を集めており
DIYに重宝する万能アイテムなんです!

※達人が使っているプラダンは厚さ5mmのものです。

 

▼プラダンで作る!オリジナルアイテム
<作り方>
どんなプラダンアイテムも基本的な作り方は同じ。
とっても簡単に真似できます!
作りたいサイズを測って、ボールペンで印をつけてプラダンをカッターで裁断。
あとはテープでとめて箱の形にするだけ。

◆達人が作ったプラダンアイテム一覧
・カトラリーケース
・ファイルボックス
・壁面収納ケース
・配線隠しケース
・フォトフレーム
・キッチン用品入れ
・小袋調味料ケース
・立て置き調味料ケース(マヨネーズやケチャップ)
・冷蔵庫用ついたて

◆プロのキッチンアイデアその1
プラダンアイテムはマスキングテープでおしゃれにすべし

プラダンアイテムを作ったら
100円ショップなどで売っているマスキングテープや
リメイクシートを貼っておしゃれにするのが達人流!
プラダンで出来ているとは思えないような
オシャレアイテムに大変身します


◆プロのキッチンアイデアその2
保存容器は、入っている物を書いたり消したりできるホーロー容器を使うべし

ホーロー容器は、匂いうつりがしない上、直接火にかけて温めることができる。
食品を小分け保存するのにオススメ!
さらに達人は、ホワイトボードマーカーで書いたり消したりできることを発見!
これにより容器の中身や賞味期限が一目瞭然!
簡単に書き直せるため、中身を変えても困りません!

<商品情報>
・スクウェアシール蓋付 WS-S (野田琺瑯) 1188円
※各種サイズがあります


◆プロのキッチンアイデアその3
ジッパーバッグは自立できる物を使うべし

「冷凍庫がごちゃごちゃしてスッキリ収納できない」
そんな悩みを解決してくれるのが、紀ノ国屋のスライドジッパーバッグ!
底に広いマチがあり自立できるんです。
冷蔵庫に食材を立てて保存できるためスッキリ週のできて便利!

<商品情報>
・スライドジッパーバッグ WS-S (紀ノ国屋) 164円
※各種サイズがあり、すべて164円ですが封入枚数が異なります


◆その他の紹介アイテム
・冷蔵庫に貼る食材の在庫管理用マグネット
<商品情報>
マグネットシート(コクヨ株式会社) 475円

・薬味用ホルダー
<商品情報>
薬味チューブホルダー(Seria) 108円

・目薬ケース
<商品情報>
冷蔵庫ミニポケット2P(Seria) 108円

・引き出しに敷く滑り止めシート
<商品情報>
すべり止めマット ブラック 60×125cm 水洗い可 自由にカットできる HS-075D (ストリックスデザイン) 1274円

・中身が見えるスパイスケース
<商品情報>
チャーミークリアS3 (星硝株式会社)432円

 

◆賃貸でもできる壁掛け収納
<商品情報>
・ピラーブラケット(PINK FRAG) 1944円
・有孔ボード のみ単品/ホワイト/【900mm×600mm×5.5mm×1枚入り】(ハンディーウッドカンパニー)2991円
・有孔ボード 用バーフック/L=50mmタイプ/クロームメッキ仕上/1個(ハンディーウッドカンパニー) 205円

▼作り方
①柱となる2×4木材を2本用意して、ピラーブラケットをつけてネジで固定する。
※番組では上下につけてご紹介しましたが、達人のお宅では上部のみにつけて使用しております。
取り付ける天井・床の状態によりますが、一般的には安定性の面を鑑み、天井側にブラケットをはめることを推奨いたします

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②作りたいサイズに切った2枚の有孔ボードを、
 柱の好きな高さに穴にネジを通して柱に取り付ける。
③2枚の有孔ボードの間に、棚となる1×4木材を横にしてはめて、
 横から長めのネジで取り付ける。
④有孔ボードにフックを取り付けたら完成!

格安コーデバトル

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム!
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定!
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー!

 

バトルの場所は「イオンモール幕張新都心」

今回のコーデバトルは LiLiCo VS 潮田玲子

バトルのテーマは「ダンナ様といちご狩りデート」設定金額:17,000円

 

<出演者>
 MC:植松晃士、藤井恒久
 チャレンジャー:LiLiCo 潮田玲子
 助っ人モデル:野沢和香 長井短 

 

<イオンモール幕張新都心>
 千葉県千葉市
 営業時間:10:00~22:00(店舗により異なります)
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます

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★LOWRYS FARM
営業時間:10:00~22:00

【潮田玲子さん着用】
ジャンスカ

【LiLiCoさん着用】
フーディーパーカー

【ファッションチェック2組目使用】
5GチルデンPO

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★INGNI
営業時間:10:00~22:00

【LiLiCoさん着用】
MA1リバーシブル

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★SENCE OF PLACE
営業時間:10:00~22:00

【LiLiCoさん着用】
フレアスカート
ローカットプラットフォームスニーカー

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★GEORGE AND KEWPiE
営業時間:10:00~22:00

【潮田玲子さん着用】
Tシャツ
ロングコート
スニーカー

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★H&M
営業時間:10:00~22:00

【LiLiCoさん着用】
ピアス

【ファッションチェック1組目使用】
トレンチコート
タートルネックトップス
ストーンモチーフピアス
チェーンショルダーバッグ
リックブーツ