一生分ってどんだけナンデス!

2013.04.24
新コーナー「一生分ってどんだけナンデス!」
このコーナーでは、日常生活にまつわる様々な物事の一生分の数字をクイズ形式で答え、紹介していくコーナーです。
 
<女性が一生に使うトイレットペーパー>
 3.3ロール(1人1か月の使用量)×12ヵ月×82年(4~86歳まで使用)=3247ロール
 →1ロール33.3円として、女性1人が一生で使用するトイレットペーパーの値段は10万8125円となる。(「日本トイレ研究所」の調査を基に番組が算出)
 
<一生に使っている調味料は、塩と砂糖のどちらが多い?>
 塩:1.5kg(年間消費量)×81年(2~83歳まで使用と計算)=121.5kg
 砂糖:18.9kg(年間消費量)×81年(2~83歳まで使用と計算)=1530・9kg
 
 以上より、砂糖の方が多いということになる。(農林水産省「食料需給表」を基に番組が算出)

詳しく知りたいンデス!~GW直前旅で役立つワザあり旅行グッズ~

2013.04.24|商品情報
もうすぐ始まるゴールデンウィーク、そこで今回は旅先で役立つ快適グッズやおもしろグッズなどトラベルグッズを大特集!解説してくれたのはヒルナンデスではおなじみ、雑貨マニアの森井ユカさん。
 
☆紹介したグッズ
●マイクロ・ラゲッジ 33,600円  ⇒乗れるスーツケース マイクロスクーター・ジャパン
 ※使用の際は施設のルールや条例に従ってお使い下さい。
 
●どこでも洗濯パック  714円 ラッキーシップ
 
●Bright Sight(ブライトサイト) 1,575円 エストゥエス  
  ※LEDライト付き伊達メガネ
 
●ひざのせトレー 1,575円 旭電機化成
  ※使用上の注意をよく読んでお使い下さい。
 
●ハンディ除菌ライト 1,344円 ヤザワコーポレーション
  ※使用上の注意をよく読んでお使い下さい。
 
●AKAFUJI(アカフジ)735円 DETAIL
 
 
●JOBYゴリラポッド    1,800円) ケンコー・トキナー
  ※カメラ用三脚
 
●フットレストハンガー 1,575円 コンサイス
 
●スーツケースベルトバッグ  2,625円 アクティブ
  ※スーツケースのベルトがバックになる便利グッズ

オードリーのスーパー主婦訪ねるンデス!~おうち外食の達人主婦~

2013.04.24|レシピ
今回オードリーが訪れたのは、
「おうち外食」のスーパー主婦、稲垣飛鳥さん!
おうち外食とは、ファストフードやファミレスなどのお店のメニューを自宅で再現する料理のことなんです。
稲垣さんが作る料理の、再現度の高さに、オードリーの2人は驚き連発!!
 
 
<今回のおうち外食>
 
●モスバーガー風・焼肉ライスバーガー
 
☆材料(2人分)
○残った冷ごはん(300g)
○片栗粉(小さじ1)
○牛肉(90~100g)
○砂糖(大さじ1・1/2)
○醤油(大さじ1)
○みりん(大さじ1)
○酒(大さじ1)
○サニーレタス(適量)
 
☆作り方
1、フライパンを熱し油少々で牛肉を炒める。
2、肉に火が通ったら、調味料を全部入れて少し煮る。
3、レンジで約2分温め直したご飯に、片栗粉を入れ混ぜ、
  4等分にしてラップを使って円形に形作る
4、油をひいたフライパンでライスパテを弱火で焼く。
  焼き色が付いたら取り出しておく。
5、ライスパテの焼いていない面に、2の肉の煮汁を塗る。
6、ライスパテ、サニーレタス、肉、パテの順に乗せる
 
 
●マクドナルド風チキンナゲット
 
☆材料(25個分)
○鶏胸肉(200g)
○鶏ひき肉(100g)
○豆腐(50g)
○片栗粉(大さじ1)
○塩こしょう(少々)
○砂糖(ひとつまみ)
 
☆作り方
1、皮を取って適当な大きさに切った鶏胸肉と豆腐をフードプロセッサーにかける。
2、1に残りの材料全て入れて混ぜ、ラップに包んで冷凍する。
3、包丁で切れるくらいになった2を厚さ1cm弱に切る
4、小麦粉を水で溶いたものにくぐらせて160度くらいの油で3分ほど揚げる。
5、180度くらいに温度を揚げ、3を二度揚げして焼き色を付ける。
 
 
●マクドナルド風バーベキューソース
○ケチャプ(大さじ2)
○とんかつソース(大さじ1)
○焼き肉のタレ(少々)
○レモン汁(少々)
○ケーキシロップ(少々)
○砂糖(ひとつまみ)
 
 
●マクドナルド風マスタードソース
○マスタード(大さじ2)
○マヨネーズ(大さじ1)
○ケチャップ(大さじ1)
○ハチミツ(少々)
 
 
●スターバックスのキャラメルフラペチーノ風ドリンク
☆材料(1人前)
○凍らせた牛乳(200g)
○インスタントコーヒー(大さじ1)
○牛乳(大さじ3)
○キャラメルシロップ(大さじ1)
○ガムシロップ(大さじ1)
○ホイプクリーム(適量)
○キャラメルソース(適量)
 
☆作り方
1、牛乳を製氷器などで凍らせておく。
2、ミキサーに、インスタントコーヒー、牛乳、ガムシロップ、
  キャラメルシロップを加える。
3、さらに凍らせた1の牛乳を加え、ミキサーで30秒ほどかき混ぜる。
4、ホイップクリームとキャラメルソースでデコレーションしたら出来上がり。
 
 
●吉野家風「牛丼」
 
☆材料(2人前)
○水(200cc)
○玉ねぎ(1/2個)
○アメリカ産牛肉(150g)
○薄口醤油(大さじ1)
○濃口醤油(大さじ1)
○顆粒だし(小さじ1)
○白ワイン・甘口(大さじ2)
○ハチミツ(大さじ1・1/2)
○しょうがの絞り汁(少々)
○めんつゆ(小さじ1)
 
☆作り方
1、玉ねぎを大きめの1センチ幅にカットし、
  水を入れた鍋で玉ねぎだけを中火で5分ほど煮る。
2、肉を加え、薄口醤油、濃口醤油、顆粒ダシを加える。
3、白ワイン・はちみつ・しょうがのしぼり汁・めんつゆを
  加えさらに5分ほど煮る。
4、丼のご飯に盛りつける
 
 
オードリーも驚きの「おうち外食」ぜひ試してみて下さい!

長谷川博己さん、稲森いずみさんからのお知らせ!

2013.04.17|ゲスト情報
長谷川博己さん、稲森いずみさん出演
ドラマ「雲の階段」がいよいよ、今夜10時スタート!
初回は15分拡大で放送お楽しみに!

社会科見学~小江戸川越が女性に人気の秘密~

今回は、都心から電車で約1時間、小江戸・川越をぶらり散策!
3月に横浜、元町・中華街との直通運転が始まったこともあり、今、注目の町。
年間600万人以上の観光客が集まる川越の魅力を紹介!
 
●翠扇亭
芋太郎 1個150円
芋ビール 500円 ※この店頭での販売価格です。
 
・「亀屋 元町店」小江戸川越シュー(さつま芋・むらさき芋) 137円
・「くらづくり本舗(さつま芋Café)」べにあかパフェ 600円
・「菓匠 芋乃蔵」ポテ蔵みたらし団子 1本105円
 
●玉力製菓(菓子屋横丁内)
さくら(組飴)200円 ※季節によって変わります
※作業場内での飴作りの見学については店舗に問い合わせてください(要予約)
 
●飴伝【飴細工】(菓子屋横丁内)
飴細工 300円
 
●ミオ・カザロ 蔵のまち店
小江戸黒豚ハンバーグ 1,300円(ライスorパン、サラダ、スープ付)
※限定数
 
●そうび木のアトリエ
The Four Wheelers(木製4輪バイク) 126,000円 ほか
 
●松本醤油商店
※醤油蔵の見学については店舗に問い合わせてください(要予約)
※醤油の味見の際に食べた豆腐
・「市野屋豆腐」ざる豆腐 200円

我が家の食卓、向上させるンデス!

2013.04.17|生活情報
水曜ヒルナンメンバーやゲストの夕食を大公開!!
管理栄養士の浅野まみこ先生を迎えて、いつもの食卓に
一工夫で食生活が改善される情報も紹介!
今日は長谷川博己さんと稲森いずみさんの
ある日の食卓を覗いちゃいました。
 
 
●稲森いずみさんの食卓
・カイラ・オリジナル・ワッフル(カフェカイラ)
⇒管理栄養士の診断
・朝食としてはよいが夕食としてはたんぱく質が不足
・チーズやヨーグルトなどの乳製品と一緒に食べて、
 たんぱく質の補給に!
 
●長谷川博己さんの食卓
・アジの開き
・味噌汁(タマネギ・ニンジン・ホウレンソウ)
・玄米ご飯
⇒管理栄養士の診断
・玄米ご飯には白米の約8倍のビタミンB含有量が
・脂質が不足している
 
 
〈問題〉
次のうち、この味噌汁に足すと栄養素の吸収を
助けてくれる食品はどっち?
A、油揚げ B、わかめ
 
〈答え〉
A、油揚げ
(解説)
この食卓は脂質が不足している。
油揚げには適度な脂質が含まれており、
脂質は野菜のビタミンの吸収を助ける働きをする。

オススメ餃子試食会

今回は今食べておきたいオススメ餃子を一挙紹介。
定番の焼き餃子から、ひと味違う変わったモノまで、みんなが大好きな
餃子の中からおすすめ餃子をランキング形式で紹介します。
 
●鳥正 (東京都墨田区)
 チキンぎょうざ 1本100円
 
●まめ吉(東京都墨田区)
 生ラム餃子 480円(8個入り)
 
●新北海園(東京都港区)
 鉄板餃子 1,250円(8個入り)
 
●銀座天龍(東京都中央区)
 焼き餃子 1,020円(8個入り)
 
●餃子坊 豚八戒(東京都杉並区)
 四川風麻辣水餃子 500円(6個入り)
 
☆お取り寄せ
●高槻うどんギョーザの会
 高槻うどんギョーザ 4,200円
(プレーン味5パック・カレー味4パック入り) 
 
●餃子工房RON
 日本一長~い餃子 999円

住宅巡るンデス!~究極のイタリアンハウス~

2013.04.17
一般の方のアイデア住宅にお邪魔し、その工夫やこだわりを伺うコーナー。
 今回はゲストに早見優さんを迎え、まるで映画のセットさながら!
イタリアの街角がそのまま家の中に出現する超コダワリ住宅を訪問。
  
今回訪問した原さんのお宅は、 
「外観から内装、家具まで家の全てをイタリア風にしてしまった
 究極のイタリアンハウス」がテーマ。 
そこには、住む人のこだわりと夢が詰まっている素敵なお宅でした。 
 
 
設計・施工:グリーン アンド ハウス(埼玉県秩父市)

女性の為の社会科見学 ~なぜ谷根千が若い人に人気なのか〜

今、女性雑誌で特集が組まれる事の多い、注目の街「谷根千」。
一昔前の街並みがそのまま残る、下町情緒が溢れるノスタルジックなタウン。
いま、ここの谷根千が若い女性に人気という事でその秘密を探り行ってきました。
 
今回、ご紹介した主な場所&店舗
 
■夕やけだんだん 
■肉のすずき
■アートギャルリ谷中ふらここ(和風小物、スリッパ等) 
■豆腐room Dy's 
■ながれのかばんや えいえもん
■おばけ階段
■筆や(ビーフシチュー等のレストラン)
 

詳しく知りたいンデス!~お散歩グッズ第二弾~

2013.04.10|商品情報
今回の詳しく知りたいンデスは、
散歩好きのマニアがご紹介する
「この春おすすめ歩くのが楽しくなる散歩グッズ」
解説して頂いたのは、1日に20キロ歩くこともしばしばという、女優・モデルの永瀬絢梨さんです。
 
※ご紹介した情報は、取材当時のものです。
 時期によって商品に変更があったり、売り切れの場合があります。
 その際は何卒ご了承ください。
 
●ユナイテッド カラーズ オブ ベネトンのオールデイウォーク 6,195円    アキレス株式会社
●Springer Backseat Pack 11,550円  KEEN 
●ヴィヴ シリコンボトル  1,260円   株式会社ワールド・クリエイト
●アームウォレット 1,890円   株式会社スペースジョイ
●太陽で時間の分かる日傘 691236  5,980円   ツナグデザイン
●ビブラム ファイブフィンガーズ スピード ローズパンプキン 13,440円 Barefootinc Japan株式会社
●ジャケットグリッパーV.2  1,995円   Alife(イデアインターナショナル)
●サクセスウォーク 着圧レッグカバー  1,365円    ワコール
●ウォッシャブルイヤフォン5分袖総柄パーカ「フーディ・バディ」 5,145円(レディス) 株式会社ガゼール
 
○おすすめの散歩コース
 玉川上水緑道の玉川上水駅から鷹の台駅までのコース
 
・立ち寄った場所 こもれびの足湯 (東京都小平市) 
 営業時間
 3月~9月  午前9時30分~午後4時30分 
 10月~2月 午前9時30分~午後4時
 
 休みの日
 毎週木曜日(祝日の場合は翌日)、
 年末年始(12月29日~1月3日)、焼却施設の点検日