東京マラソン走るンデス！
2014.02.07
今週の「東京マラソン走るンデス!」は
月曜日の坪倉ファミリーと初対面し、
5ｋｍのタイムトライアルをすることに!
果たして、白鳥は坪倉ファミリーに勝てるのか!?
冨永トレーナーとの今後の展開も気になります！
乞うご期待！！
3色ショッピング！
2014.02.07｜お店情報
予算・時間・色という３つの制約があるお買い物ゲーム。
これらをすべてクリアーし、いち早くお買い物できるのは誰か？
そんな「お買い物上手」を決定する「３色ショッピング」
今回の対決の舞台は…「Ｈ＆Ｍ 渋谷店」
＜出演者＞
ＭＣ：山里亮太
チャレンジャー：早見優、田丸麻紀、加賀美セイラ、重盛さと美
※今回ご紹介した商品は撮影時の商品・価格です。
店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。
また商品が売り切れている場合もございます。
あらかじめご了承ください
超限定マーケティング！
2014.02.07｜ランキング
場所や世代を超限定してランキング、TOP10は何かを当ててるコーナー。
今日のテーマは……
＜２０代～４０代男女に聞いた、記憶に残っているオリンピック選手TOP10＞
１位 北島 康介
２位 浅田 真央
３位 荒川 静香
４位 カール・ルイス
５位 高橋 尚子
６位 原田 雅彦
７位 ウサイン・ボルト
８位 谷 亮子
９位 岩崎 恭子
１０位 内村 航平
１１位 室伏 広治
１２位 吉田 沙保里
１３位 山下 泰裕
１４位 ナディア・コマネチ
１５位 伊藤 みどり
１６位 鈴木 大地
１７位 有森 裕子
１８位 髙橋 大輔
１９位 森末 慎二
２０位 ベン・ジョンソン
【優勝商品】
ソチオリンピック マスコットぬいぐるみ
アンテナショップでご当地プレート作るンデス！
東京にいながら、日本各地の名産品がゲットできる「アンテナショップ」。
そんなアンテナショップのご当地食材を使って、ワンプレートランチを作ります
[出演者]
ライセンス（藤原一裕・井本貴史）、ニッチェ（江上敬子・近藤くみこ）、山口もえ
紀尾井なだ万調理長：咲本博司
[場所] 北海道どさんこプラザ有楽町店
[山口さん紹介料理] テーマ：海の幸
○魚介類のクリームパスタ
アンテナショップ使用食材：銀聖(甘塩)、社長のいか塩辛、利尻昆布、生パスタルルロッソ
いくら醤油漬け
○豆乳コーンスープ
アンテナショップ使用食材：とうもろこしフレーク
○カップケーキのハスカップジャム添え
アンテナショップ使用食材：ケーキミックス、白いたまご米艶、富良野ジャムハスカップ
[江上さん紹介料理] テーマ：肉
○しれとこ牛の熟成ロースステーキ
アンテナショップ使用食材：しれとこ牛熟成ロースステーキ肉
○味噌バターポトフ
アンテナショップ使用食材：あらびきウィンナー、札幌黄玉ねぎ、南富良野バタじゃが
無添加生おまめなみそ
○とうもろこしの炊き込みご飯
アンテナショップ使用食材：ふっくりんこ、どさんこきび、ちくほ高原ベーコン、ふらのワイン白
※今回ご紹介した商品は撮影時の商品・価格です。店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。
また商品が売り切れている場合もございます。あらかじめご了承ください。
旬を味わうならクックパッドナンデス！
ひと月あたり２０００万人以上が利用している、日本最大の料理レシピサイト「クックパッド」。
紹介されているレシピの数は１６２万件。
一般の主婦たちが考え抜いた自慢のレシピが。
しかも！使いたい食材を打ち込めば、それだけで美味しいレシピがたくさんヒットするので超便利！
そこで、このコーナーでは野菜や魚介類など旬の食材を、
クックパッドの人気レシピで実際に作って美味しくいただいちゃうンデス！
今回取り上げる食材は、今が旬の「白菜」。
この時期は、みずみずしさと甘みが増し、様々な食材と相性抜群、間違いなし！！
詳しいレシピは「クックパッド」にアクセスして「検索ワード」を入力して、ご覧ください！
検索ワード 「大根」×「豚肉」人気ランキング（2／3付け）
第3位 「ヘルシー★白菜と春雨たっぷり豚肉炒め」ねずこうさん
第2位 「白菜と豚ひき肉のとろとろあんかけご飯」hiroキッチンさん
第1位 「ごはんの友☆大根の葉の常備菜」まみんちよさん
【白菜クイズ】
Ｑ１：白菜により多く含まれている栄養素はどっち？
A ビタミンA B ビタミンC ⇒正解：Ｂ
（参考：文部科学省「成分データベース」）
Ｑ２：スーパーでの見分け方！新鮮な白菜はどっち？
A 中心部分が黄色い葉 B 黒い斑点が少ない ⇒正解：Ａ
Ｑ３：白菜の甘い部分はどっち？
A 中心部 B 外側の部分 ⇒正解：Ｂ