JOYの路線バスすごろく旅～軽井沢編～
2013.09.24
【第４話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったＪＯＹ。
ルーレットを回して４３５のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてＪＯＹはいつ軽井沢にたどり着くのか！？
降りたバス停：「大山」
国際興業バス
◇◆ＪＯＹが見つけた穴場スポット◆◇
大山住宅街で見つけた 割烹料理店 おまかせ定食 １５００円
※日によってメニューが異なります。
格安コーデバトル
あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
ファッションのプロと一緒にお買い物をして、大変身を遂げるのはどっちだ！？
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！
バトルの場所は「三井アウトレットパーク木更津」
バトルのテーマは「ダンナ様と秋のフルーツ狩り」
設定金額：１８，０００円
設定金額：１８，０００円
出演者
ＭＣ：植松晃士、藤井恒久（日本テレビ アナウンサー）
チャレンジャー：田中美奈子、ギャル曽根
助っ人モデル：加賀美セイラ、ＥＭＩ
三井アウトレットパーク 木更津
千葉県木更津市中島
営業時間：１０：００～２０：００(店舗により異なります)
★ＲＯＳＥ ＢＵＤ
時間：１０：００～２０：００
【田中美奈子さん着用】
ストール
【ファッションチェック1人目】
バッグ
ゴールドネックレス
ブレスレット
【ファッションチェック２人目】
バッグ
サンダル
-------------------------------------------------------------
★ＡＫＡＫＵＲＡ
時間：１０：００～２０：００
【田中美奈子さん着用】
太ヒールパンプス
-------------------------------------------------------------
★Ｂ．Ｃ ＳＴＯＣＫ
時間：１０：００～２０：００
【ギャル曽根さん着用】
ホワイトスパンコールシャツ
コットンカーディガン
レザーサンダル
【ファッションチェック２人目】
フロントタック袖フリルプルオーバー
タックパンツ
ケミカルレースストール
--------------------------------------------------------------
★ＩＮＧＮＩ
時間：１０：００～２０：００
【田中美奈子さんさん着用】
ストレッチ（カラー）ハイウエストスキニーパンツ
【ギャル曽根さん着用】
ツイルストレッチスキニーパンツ
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★ｏｎｅｗａｙ 2ｎｄ
時間：１０：００～２０：００
【田中美奈子さん着用】
ノースリーブショートタートル
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★ＣＩＡＯＰＡＮＩＣ／ＤＯＵＤＯＵ
時間：１０：００～２０：００
【田中美奈子さん着用】
ネックレス
行列のできる原宿最新グルメベスト５
●ワッフルビンス
渋谷区神宮前
チキン＆ワッフル １０５０円
ワッフルサンドイッチ ７８０円
アイスクリームワッフル ８９０円
●オモハラカフェ
渋谷区神宮前 東急プラザ３F
キャラメルパルフェ ３８０円
アップルマンゴーかき氷 ５００円
●うどん 伊呂波
渋谷区神宮前
鶏とたっぷり野菜のトマトクリームスープおうどん １０８０円
●シナモンズ
渋谷区神宮前
グァバシフォンパンケーキ（ハーフサイズ） １２００円
レッドベルベットパンケーキ（ハーフサイズ） １３００円
●ナプレ
港区南青山
マルゲリータ ２０００円
ピッツァフリッタ ２７００円
京さまと谷根千ぶらり旅
谷中ぎんざ商店街
◆肉のサトー
谷中メンチ １５０円
谷中よみせ通り商店会
◆創業６０年 池田屋蒲鉾店
カレーボール ４個１００円
紅しょうが揚げ １枚３０円
◆福丸饅頭
黒糖まんじゅう １０個１０５円
黒糖・抹茶・ゴマの３種類
◆唐揚げ専門店 とり多津
期間限定
紅ショウガからあげ １００g ２７０円
◆花歩
クリームシチュー ５００円 ※パン付き
営業は毎週月・火・水曜のみ！
◆ボンジュール・モジョモジョ
販売は一日１００個ほどのみ
ぞう（ベーコンポテト味）２００円
コアラ（かぼちゃ味） １６０円
一番人気！
ウサギパン（クリーム） １５０円
◆もんじゃ＆鉄板焼き屋 大木屋
５人前コース １７５００円
・特大もんじゃ焼き
・超巨大メンチカツ
・エアーズロックステーキ
・海鮮焼き
・カツオのたたき
◆谷中の雀
軍鶏鍋コース ３０００円
今日のランチに作りたい！超簡単カフェごはん
2013.09.24｜レシピ
『syunkon カフェごはん』シリーズの著者・山本ゆりさんが、「フライパン１つで出来る！」超手抜きなのに美味しい「カフェごはん」のレシピを紹介！！
★☆紹介した「カフェごはん」レシピ☆★
◆解凍も不要！絶品ナポリタンうどん
＜材料・１人分＞
しめじ １／２パック
ピーマン １／２個
玉ねぎ １／８個
ウインナー ２本
冷凍うどん １玉
サラダ油 大さじ１
トマトケチャップ 大さじ２~３
ウスターソース 小さじ１
砂糖 小さじ１
牛乳 小さじ１
粗挽き黒コショウ 適量
ドライパセリ 適量
＜作り方＞
野菜とウインナーを炒める。冷凍うどんをそのままの状態で加え、蓋をしたら５分蒸し焼きに。
うどんをほぐした後、ケチャップ・ソース・砂糖・牛乳を加え、お好みで黒コショウ・ドライパセリをふれば完成。
◆お鍋不要！本格的なクリームパスタ
＜材料・１人分＞
にんにく １片
ベーコン １枚
しめじ １/３パック
玉ねぎ １/８個
水 １５０ｃｃ
顆粒コンソメ
スープの素 小さじ１強
塩 適量
コショウ 適量
サラダ油 適量
ドライパセリ 適量
粗挽き黒コショウ 適量
パスタ １００ｇ
牛乳 ２００ｃｃ
＜作り方＞
スライスしたニンニクを炒め、そこへベーコン・玉ねぎ・しめじを入れ、さらに炒める。
牛乳を入れ、顆粒コンソメ・塩・コショウで味付けをし、中火でパスタをパッケージのゆで時間より
２～３分長めに茹でる。お好みで黒コショウ・ドライパセリをふれば完成。
◆揚げずに作る！お手軽えびマヨオムレツ丼
＜材料・１人分＞
ネギ ５〜６センチ
えび ５尾
卵 １個
牛乳 大さじ１
塩 少々
ショウガのすりおろし 小さじ１/４
酒 少々
マヨネーズ 大さじ２
トマトケチャップ 大さじ１
ニンニクのすりおろし 少々
片栗粉 適量
サラダ油 適量
あさつき 適量
粗挽き黒コショウ 適量
ごはん 茶碗１杯
コンデンスミルク 適量
＜作り方＞
殻を剥いて背わたをとったえびに、しお・酒・すりおろしショウガで下味をつけ、片栗粉をまぶす。
マヨネーズ・ケチャップ・にんにくのすりおろし・コンデンスミルクで、合わせ調味料を作る。
フライパンで、えびが両面赤くなるまで焼いたら火を消して少し冷まし、合わせ調味料と和える。
卵・牛乳・塩を混ぜ合わせ、半熟のオムレツを作る。
ごはんにオムレツ・えびを乗せ、お好みであさつき・黒コショウをふれば完成。
JOYの路線バスすごろく旅～軽井沢～
2013.09.17｜お店情報
【第３話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったＪＯＹ。
ルーレットを回して４３５のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてＪＯＹはいつ軽井沢にたどり着くのか！？
降りたバス停：「池袋駅東口」（都営バス）
◇◆ＪＯＹが見つけた穴場スポット◆◇
中華喫茶 サン浜名（東京都豊島区南池袋）
きくらげ定食 ９００円
サン浜焼きそば ６５０円
特浜名オムライス ８５０円
格安コーデバトル
あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
ファッションのプロと一緒にお買い物をして、大変身を遂げるのはどっちだ！？
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！
バトルの場所は「三井アウトレットパーク木更津」
バトルのテーマは「高級ホテルビュッフェでデート」 設定金額：１９，０００円
＜出演者＞
ＭＣ：植松晃士、藤井恒久（日本テレビ アナウンサー）
チャレンジャー：藤崎奈々子、ギャル曽根
助っ人モデル：加賀美セイラ、仁香
☆三井アウトレットパーク 木更津
千葉県木更津市中島
営業時間：１０：００～２０：００(店舗により異なります）
★ＲＯＳＥ ＢＵＤ
時間：１０：００～２０：００
【藤崎奈々子さん着用】
リップルニットスカート
ピアス
【ギャル曽根さん着用】
フラワーモチーフクラッチバッグ
カチューシャ
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★ＰＲＯＦＩＬＥ ＯＵＴＬＥＴ
時間：１０：００～２０：００
【ギャル曽根さん着用】
ビジュー付ワンピース
【ギャル曽根さん触れただけ】
ビジュー付長袖ワンピース
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★ＡＫＡＫＵＲＡ
時間：１０：００～２０：００
【藤崎奈々子さん着用】
クロスストラップサンダル
【ギャル曽根さん着用】
バイカラーサンダル
-------------------------------------------------------------
★ＮＯＬＬＥＹＳ ＯＵＴＬＥＴ
時間：１０：００～２０：００
【藤崎奈々子さん着用】
カット×シフォンチュニック
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★ＣＩＡＯＰＡＮＩＣ／ＤＯＵＤＯＵ
時間：１０：００～２０：００
【藤崎奈々子さん着用】
ネックレス
ピアス
チェーンバッグ
【ファッションチェック１人目】
センタープレスパンツ
パンプス
---------------------------------------------------------------
★Ｂ．Ｃ ＳＴＯＣＫ
時間：１０：００～２０：００
【ファッションチェック２人目】
タックパンツ
ハット
太ヒールパンプス
レースＴシャツ
スッピン芸能人 プロのコスメで大変身ナンデス！
椿鬼奴や山田花子を美人女優に大変身させてきた総合ビューティー研究家・佐野ヒカル。
今回は、最先端コスメを使ってハリセンボンの近藤春菜（こんどう はるな）さんが
「ウルツヤ透明肌＆黒目美人」に大変身！
ドラマ・ＣＭで大活躍の美人女優、仲間 由紀恵さんに変身できるのか・・・挑戦しました！
＜出演者＞
近藤春菜（ハリセンボン）
佐野 ヒカル
〈番組で紹介した商品〉
●すっぴん透明肌を生むＣＣクリーム
メディカライズ【ネイチャーリパブリック ティンテッド ＣＣクリーム】 2,280円（税込）
●ツヤツヤ小顔に見せる魔法のラメパウダー
Ｍ･Ａ･Ｃ 【イリデサントパウダー】ゴールデンブロンズ 3,885円（税込）
●立体的小顔美人に！究極の微粒子パウダー
ドド・ジャパン【パルガントン タカハナパウダー】 1,050円（税込）
今日のランチに作りたい！超簡単カフェごはん
2013.09.17｜レシピ
『syunkon カフェごはん』シリーズの著者・山本ゆりさんが、「電子レンジで“チン”するだけ！」という超手抜きで簡単に作れる「カフェごはん」を紹介！！
★☆紹介した「カフェごはん」レシピ☆★
◆レンジでチンするだけ！キーマカレー
＜材料・２人分＞
・玉ねぎ １／４個
・ニンジン １／３個
・合いびき肉（豚ひき肉）１５０ｇ
・水 １６０ｃｃ
・カレールウ ２個
・ケチャップ 大さじ１
・ウスターソース 大さじ１
・おろしニンニク（チューブ） １ｃｍほど
・おろし生姜（チューブ） １ｃｍほど
・みそ 大さじ１／２
・インスタントコーヒー 少々
・ごはん 適量
・ドライパセリ 適量
＜作り方＞
みじん切りにした玉ねぎ・ニンジンと、合いびき肉・水・調味料を耐熱容器に入れ、ひき肉のかたまりが無くなるまで混ぜる。
ラップをしてレンジで１２分加熱して泡立て器でよく混ぜたら、ごはんに乗せてドライパセリをふる。
◆レンジでチンするだけ！みそバター焼うどん
＜材料・１人分＞
・豚バラ肉（薄切り） ４０ｇ
・キャベツ １枚
・みそ 大さじ１／２
・しょうゆ、砂糖、みりん 各小さじ１
・こしょう 少々
・冷凍うどん １玉
・バター 小さじ１／２
・刻みのり、刻みねぎ 各適量
＜作り方＞
調味料を耐熱容器に入れてよく混ぜる。そこに豚バラ肉を入れて味をなじませ、そこにキャベツをちぎって入れ、冷凍うどんを投入。
ラップをしてレンジで５分加熱して混ぜ合わせ、刻みのりと刻みねぎを散らす。
◆レンジでチンするだけ！煮込みハンバーグ
＜材料・２人分＞
【Ａ】
・合いびき肉 ２００ｇ
・玉ねぎ １／４個
・溶き卵 １個分
・パン粉、牛乳 各大さじ３
・塩、こしょう 各少々
・水 大さじ１／２
・しめじ １／２パック
【Ｂ】
・トマトケチャップ、水 各大さじ３
・ウスターソース 大さじ２
・酒 大さじ１
・砂糖 大さじ１／２
・しょうゆ 小さじ１
・温泉卵、ドライパセリ、粉チーズ 各適量
＜作り方＞
Ａを混ぜてよく練り、食べやすいサイズに丸めて耐熱容器に並べる。
石づきを取ったしめじをのせ、混ぜ合わせたＢをかける。
ラップをしてレンジで５分加熱したら、ひき肉を裏返してさらに３分加熱して混ぜる。
器に盛り、温泉卵をのせ、ドライパセリと粉チーズをふり、ごはんを盛る。
◆レンジでチンするだけ！キャベツとベーコンのリゾット
＜材料・１人分＞
【Ａ】
・生米 １／２カップ
・ニンニクのみじん切り １／２片
・スープ（湯２カップ、固形コンソメ１／２個） ２カップ
・オリーブ油 大さじ１
・ベーコン細切り １枚分
【Ｂ】
・バター 小さじ１
・粉チーズ 大さじ１
・キャベツ １枚
・黒こしょう 適量
＜作り方＞
耐熱容器にＡを入れて混ぜ、ラップをしてレンジで１２分ほど加熱。
取り出してＢを混ぜ、ふたたびラップをして２～３分加熱。
◆レンジでチンするだけ！チョコ蒸しケーキ
＜材料・紙カップ直径５ｃｍ程のもの１個分＞
・ホットケーキミックス 大さじ４
・砂糖 大さじ１
・ココア（無糖） 大さじ１
・サラダ油 少々
・牛乳 大さじ３
・板チョコレート ２片
＜作り方＞
紙カップに材料のホットケーキミックスからサラダ油までを順に入れ、牛乳を加えてよく混ぜ、チョコレートを埋める。
ラップをせずにレンジで１分程度加熱する。
京さまと谷根千ぶらり旅
谷中ぎんざ商店街
◆イカ焼き専門店 やきや
明太チーズマヨいか焼き ４５０円
イカセン ２５０円
◆ちょんまげいも たまる
ちょんまげいも ４００円
◆路地裏のお店 ひみつ堂
ひみつのいちごミルク ７００円
◆冨じ家
谷中しょうがの銀ダラ西京焼 １切れ５００円（１日限定５０切れ）
◆やなかのしっぽや
トラ １５０円
◆はん亭
おまかせコース ２８３５円